七年级下册第二单元 做情绪情感的主人 复习学案-2023年中考备考道德与法治一轮复习

【2023名师导航】中考道德与法治一轮 复习学案+试卷（全国版） 七年级下册 第二单元 做情绪情感的主人 【知识结构】 【考点导航】（重要考点） 1.★影响情绪的因素有哪些？（P35） 个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等 2.★情绪的作用？（P35） ①影响着我们的观念和行动。 ②它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。 3.青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？（P36正文+相关链接） （1）特点：①情绪反应强烈；②情绪波动与固执；③情绪的细腻性；④情绪的闭锁性；⑤情绪的表现性。 （2）产生原因：身体发育加快、生活经验不断丰富。 4.★我们应如何表达自己的情绪？（P39） 在人际交往中，我们需要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。 5.★合理调节情绪的作用？（P40-P41） ①有助于我们更好地适应环境。 ②有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。 ③可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观的心境。 6.★调节情绪的方法有哪些？（P40） 改变认知评价、转移注意、合理宣泄、放松训练 7.★情感与情绪的关系？（P43-P44） （1）联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。③与情绪一样，我们的情感也是复杂的。 （2）区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。 8.★情感的复杂性表现在哪里？（情感的种类）（P44） ①基础性情感，如安全感； ②高级情感，如道德感。 ③正面的体验，如爱的情感； ④负面的体验，如恐惧感； ⑤两方面混杂的体验，如敬畏感。 9.★情感的作用？（P44-P46） ①在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。 ②情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。 ③情感与我们的想象力、创造力相关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。 ④情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。  10.★怎样获得美好的情感？（P47） ①情由心生，它是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。 ②我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。 11.★体验负面情感对我们有什么影响？（P48-P49） （1）消极影响：羞耻感、焦虑感和挫败感等会给我们带来不舒服、不愉快的负面感受。 （2）积极影响：①它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。②学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。 12.★如何传递情感正能量？（P49） ①用自己的热情和行动来影响环境。 ②在与他人的情感交流中，我们可以传递美好的情感，传递生命的正能量。 【中考导航】 1．（天津.2022）美好事物促进精神发展，丰富情感体验。下列行为能获得美好情感体验的是 ①欣赏高雅的艺术作品 ②遇到困难后就一蹶不振 ③走进博物馆与历史对话 ④亲近自然游览大好河山 A． ①②③ B．①②④ C．①③④ D．②③④ 2.（安徽.2022）耶克斯•多德森定律（如图所示）揭示（ ） A. 情绪是决定成败的关键 B. 情绪受多方面因素影响 C. 情绪能丰富我们的生活 D. 情绪影响着我们的行动 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查情绪的作用。 A：夸大了情绪的作用，故A说法错误； BC：观点虽然正确，但在题文中没有体现，故排除BC； D：依据题文描述，焦虑程度的高度对行动效率的影响， 表明情绪影响着我们的行动，故D说法正确； 故本题选D。 3. （河南.2022）不知从何时开始，针对突发事件、公共议题，互联网上会不时地出现一些不和谐现象——“一言不合就抬杠，三句不到就发火”，一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得。对这种现象看法正确的是（ ） A. 人生路漫漫，该喜则喜，该怒则怒 B. 保持负面情绪能够在争论时占上风 C. 转移注意、宣泄愤怒有利于回避矛盾 D. 情绪需调节，网络沟通的前提是尊重 【答案】D 【解析】 【详解】本题考查情绪、合理利用网络的相关知识。 D：我们在网络的发言需要理智。一些发言者锋芒毕露、理性缺失，彼此间针锋相对、共识难得，这是不能合理调节情绪的表现。情绪需调节，网络沟通的前提是尊重，故D正确； A：我们要学会激发正面情绪，合理调节情绪，不是该喜则喜，该怒则怒，故排除A； B：保持负面情绪不能够在争论时占上风，故排除B； C：宣泄愤怒不利于回避矛盾，