篮球双手胸前传接球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

篮球双手胸前传接球 教学 目标 1、 能够在老师的指导下积极参与练习，85%的学生能掌握篮球双手胸前传接球的动作要领。 2、 通过篮球双手胸前传接球的练习，发展学生身体灵敏性与协调性。 3、 学生在游戏、比赛中，逐步形成勇敢顽强的意志品质和团队合作精神。 重难点 重点： 传球时：蹬、伸、翻、拨 接球时：伸臂迎球，接球缓冲 难点： 身体的协调配合用力 教学 过程 开 始 部 分 课堂常规 1、 提前到达，准备好场地和器材，师生互动、交流；检查学生的服装 2、 师生问好 3、 宣布本节课的内容和教学目标 4、 安排见习生 5、 分组并安排小组长 学生活动 1、 整队，全班成四列横队集合 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ X X X X X X X X X X X X X X X X ☆ 2、 师生问好； 3、 认真听讲，明确本课学习内容和学习目标 准 备 部 分 1、 热身活动 2、 热身操 1、 伸展运动 2、体侧运动 3、体转运动 4、跳跃运动 5、压腿运动 6、整理运动 教师带领学生慢跑两圈做篮球步伐练习 学生和老师一起认证做操，充分活动关节韧带 ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ X X X X X X X X X X X X X X X X ☆ 基 本 部 分 1、 篮球双手胸前传接球动作要领 2、 分组练习传接球 （每5分钟轮换练习） 1、 面对面传接球练习 2、 围成圆圈传球 3、 滑步接球 4、 三角跑动传接球 教师活动 1、 教师带领大家复习双手传接球动作要领：蹬地、伸臂、翻腕、拨指 2、 重难点：全身协调发力 两人一组面对面传接球练习，要求动作连贯，穿直线球 学生围成圆圈顺时针传接球练习，要求大家配合默契控制好传球的方向 学生分成两路纵队，进行行进间的滑步传接球练习，要求移动中能够准确做出传接球的技术动作 认真听讲、观察 3、 素质练习 （(两组同时进行，然后轮换） 学生分成三组三角站立，1传球给2然后迅速跑到2的队尾，2传给3跑至3的队尾依次类推：要求传接球跑到连贯。 1、 分两组进行，一组1分钟跳绳练习； 2、第二组障碍赛道练习，现快速跑过绳梯，然后钻过栏架，再跳过障碍，最后快速冲刺。 结 束 部 分 1、 整理放松，拍打全身，随音乐做放松活动 2、 本课小结讲评 3、 安排收还器材 4、 师生话别 教师活动 1、 教师指挥学生练习。 2、总结本节课的完成情况，对学生的表现给予肯定和表扬。 学生活动 1、 学生和教师一起练习。 2、 学生自己归纳，领悟本节课所学内容和动作要领，并能作出自我评价 课 后 反 思 本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，激发学习兴趣，使学生积极主动参与练习。在教师的引导启发，学生尝试、探究、合作练习。游戏比赛促进学生掌握了传接球基本动作方法和基本能力的目标，同时培养了学生合作意识和良好的人际交往能力。 预计运动负荷： 平均心率：130次/分 练习密度：45%--50% 场 地 器 材 1、 篮球场一块； 2、篮球15个。 学科网（北京）股份有限公司 $