复习广播操+素质练习 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

1、 复习广播操 二、素质练习 教学目标 认知目标： 学生复习并说出各节操的名称。 技能目标： 学生能掌握动作要求，跟上节奏练习。 情感目标： 学生能自我评价，认真听讲、看示范，积极复习、积极练习 教学重点 学生熟悉动作线路方向 教学难点 跟音乐协调完成 教学过程 准备部分 常规 一、体育委员整队，报告人数。 体委提前两分钟整队。 2、 师生相互问好。 师生问好。 各关节活 动 三、老师宣布本课主要内容和任务。 认真听讲，了解本课内容要求 1、 “∞”字形走 2、 徒手操： （1） 肩部运动 （2） 扩胸运动 （3） 体侧运动 （4） 体转运动 （5） 全身运动 （6） 活动膝、踝、腕关节 学生活动 1、 了解游戏的方法。 2、听口令练习准备活动 基本部分 1、 室内操 学生活动 1、 学生成四列队形 2、 认真看示范 3、 跟老师一起复习 4、 自己练习 5、 集体练习 要求：动作到位。 二、素质练习（跳绳） 1讲解要求和内容 2组织学生练习 学生活动 1、 学生用自备绳 二、跳绳两次中间休息 结束部分 一 整理 放松 二 小结 教师活动 1、 领做放松操 2、 本课总结讲评 学生活动 1． 学生自我评估学习情况 2． 教师总结 3．布置收还器材 三、师生再见 教师活动 随教师做充分放松 学生活动 1学生分组小结自我评估。 2集中汇报。 3男生第一组归还器材。 学科网（北京）股份有限公司 $