篮球运球急停急起 单元教学计划 -2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

《篮球运球急停急起》单元教学计划 教 学 目 标 1、 了解篮球运动的意义，培养对篮球运动的兴趣。 2、 掌握运球急停急起的技术动作。 3、 能再篮球游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术。 4、 通过篮球活动，发展学生灵敏、速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。 5、 在篮球游戏和比赛中，培养学生的自尊心、自信心。以及与同伴友好相处及合作能力，提高其适应能力。 课时数 3 教 学 内 容 运球急停急起 教学重难点 重点：重心转移快 难点：身动作协调配合 第一课时 1、 复习原地运球、行进间运球 2、 运球急停急起 目标 1、 认知目标：通过学习，让学生了解运球急停急起的作用，培养学生积极参与学习篮球的兴趣。 2、 技能目标：通过本节课让90%以上学生熟练掌握原地高低运球的动作技术，80%的同学能掌握初步掌握运球急停急起时跨步急停的技术动作以及对球的控制。 3、 情感目标：通过组织教学，激发对篮球运动的兴趣，培养刻苦耐劳的意志品质。 教学重点： 急起：后脚蹬地快速起动，手按拍球的后上方。 急停：跨步急停、降低身体重心、拍按球的前上方。 教学难点： 身体协调，控球稳定。 1、 复习原地运球练习 2、 复习行进间运球 3、 行进间运球急停急起 4、 “1”“2”分两步做跨步急停动作（走） 5、 原地跑徒手做跨步练习 6、2人一组做原地运球，急起急停运对方球练习 7、 原地运球——急起——急停。 8、 运球急停急起完整练习 第二课时 1、 复习行进间运球 2、 运球急停急起 目标 1、 熟悉球性，提高学生反应能力 2、 运球急停时掌握降低重心的动作，提高保护球的能力。 3、 发展学生的协调性、速度、反应能力等综合素质。 重点：急停时的体侧运球（保护球）。 难点：控制球的能力 1、 行进间运球练习 2、 听口令运球急停急起练习 3、 快速急停急起练习 4、 运“三线”急停急起练习。 第三课时 1、 运球急停急起 2、 一运一防 目标 1、 学习运球急起时快速启动技术，提高在消极防守下保护球的能力 2、 发展学生的协调性、速度、反应能力等综合素质 3、 在学练中能相互配合、相互帮助。 重点：急起时按拍球的后上方，快速起动 难点：手、脚的协调配合 1、 听口令运球急停急起练习 2、 运“三线”急停急起练习 3、在消极防守下的一运一防练习 学科网（北京）股份有限公司 $