毽球：胸触踢球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

教学内容 毽球：胸触踢球 (高弧度) 教 学 目 标 1、大部分学生能乐于参加练习，且在练习过程中能互相帮助、共同提高； 2、通过学习，使学生掌握高弧度来球的胸触踢球动作要领，在胸触球时下肢蹬地能与上体快速挺胸前倾的协同发力，并把触球和踢球动作连贯完成； 3、通过胸触球的学习和左右横跨练习，发展学生的快速反应、移动能力、及灵敏和协调素质； 4、通过练习，培养学生爱国主义、顽强拼搏以及团结协作的良好品质。 教学重点难点 教学重点： 胸触球时上体快速挺胸前倾 教学难点： 胸触球时下肢蹬地和上体快速挺胸前倾的协同发力 教学程序 教学内容 教师活动 学生活动 组织队形 时间 次数 明确任务 及 思想准备阶段 1、 体委整队 2、检查人数 3、师生问好 4、宣布课的内容、要求及教学目标 5、 安排见习生 1、与学生问好 2、检查人数 3、用简洁的语音阐述本课的任务与目标。 4、安排好见习生 1、向老师问好 2、认真听讲 3、做好心理准备，精神饱满地进入课堂。 ××××××× ××××××× ○○○○○○○ ○○○○○○○ △（图一） 4′ 热 身 激 趣 阶 段 1、移动接球 方法：每组一同学发20球，其余同学手持球拍接住球即为成功，累计成功总数，多的组获胜。 2、专项准备活动 1、讲解游戏方法、规则和注意点 2、组织练习 3、语言提示快速预判、移动、准确接住球，且同伴间不抢球 4、对获胜的小组予以鼓励 5、带领学生做专项准备活动 1、认真听讲 2、积极参与练习，反应、移动快，明确职责，同伴间不能抢接球 3、同学间互相配合、鼓励 4、认真做好准备活动 （图二） 6′ 1 学 本 领 阶 段 胸触踢球技术 （高弧度） 辅助练习： 1、 挺胸； 2、上体快速前倾； 3、下肢蹬地与上体快速挺胸前倾的协同发力。 1、导入提问：如果来球在胸或胸部以上高度时，采用哪种触踢球技术？引入胸触踢球技术。 2、引导学生分组自主模仿足球胸停球技术，尝试练习胸触踢球。 3、请各组展示，师生共同给予评价、归纳和示范胸触踢球技术。 4、讲解示范辅助练习，并带领练习 5、讲解示范并组织练习自抛、自胸触踢球；一抛一触踢球；一发一触踢球。 6、巡回指导，提示学生快速预判落点，积极移动，正确做出技术。 7、学生示范，纠正动作 8、再次组织学生练习 9、胸触踢球对抗赛 分8个小组，两两对抗，每人发2球，统计触踢球成功数。 1、积极思考，踊跃发言。 2、尝试、体验，同学间共同总结， 3、展示成果，共同评价。 4、认真听看，积极参与练习，抛稳、目光注视球，下肢蹬地与腰背部快速发力挺胸前倾协同发力，使球向前上方运行，快速提击球腿踢球。 5、接受老师指导，快速预判落点，积极移动，正确做出技术。 6、认真观察，共同提高 7、同学间互评互纠 8、巩固技术，团结协作，积极参与对抗，争取胜利。 ×××××× ×××××× ○○○○○○ ○○○○○○ (图三) 毽球场内 如图三 × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ （图四） 毽球场内 毽球场内 24′ 8 10 8 10 1 品 质 培 养 阶 段 左右横跨 地面画3条直线，每条间距1米，开始两脚分立于中线两侧，然后向侧跨步，再回到中线，再向另一侧跨步，此为一组， 1、讲解左右横跨的练习方法、规则(全班分成男、女两组练习)。 2、组织练习 3、语言提示：重心低，上体前倾，脚后跟离地，移动迅速。 1、认真听讲，领会方法、规则。 2、积极参与练习，发展速度和灵敏素质，培养顽强拼搏的良好品质。 如图三 (图五) 6′ 2 身心放松阶段 放松 音乐《梁祝》伴奏下，带领学生利用呼吸和肢体进行放松 感受音乐，身心积极放松 （图六） 3′ 结 束 阶 段 1、总结 2、布置作业 3、收还器材 4、师生再见 1、请学生发言 2、全面总结 3、布置作业 4、和学生再见 1、认真听讲，师生、生生互评 2、记住作业 3、送还器材 4、和老师再见 如图一 2′ 场地器材 毽球网柱4副，毽球21只 板羽球拍32只 录音机1台 石灰 2 学科网（北京）股份有限公司 $