内容正文:
教与学学导练生物学七年级
下册
配北师大版
(分层作业本)
教与学学导练
生物
华翰文化
第4单元生物圈中的人
第8章人体的营养
第3节合理膳食与食品安全
目录
01
双基巩固
02
提升与迁移
03
应用与实践
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华翰文化
LAHAN CUI.T酸E
双基巩固
1.均衡膳食是指(D)
A.蛋白质是构成细胞的基本物质,应该多吃
B.糖类是主要的供能物质,应该多吃
C.应以肉类、蔬菜和水果为主要食物
D.各种营养物质的比例合适,互相搭配
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华翰文化
目LAHAN C1,TLgI
2.下列关于生长发育时期的青少年的饮食建议中,
说法不正确的是(C
A.一日三餐应以谷类为主食,保证充足的能量供应
B.为提供优质蛋白,可适量摄入鱼、肉、蛋、奶等
食品
C.可用巧克力、可乐等零食来代替早餐,为身体提
供营养
D.多吃新鲜的水果蔬菜,可补充维生素和无机盐
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华翰文化
UILAHAN CUITLRE
3.暑假里,思言每天给患高血压的爷爷做午餐。
下列不适合爷爷长期食用的菜品是(D)
A.蒸鲈鱼
B.玉米粥
C.炒莲藕
D.咸菜
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华的文化
4.下列关于校园午餐营养及安全的说法,错误的
是(ⅵC_)
A.买肉时要检查是否有检疫合格章
B.蔬菜要用清水冲洗干净
C.烹调食物要多油、少盐
D.胀袋的牛奶不能食用
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华翰文化
目LAHAN C1,TLg生
5.2022年央视“3·15晚会”对老坛酸菜进行了曝光,
再次呼吁大家要关注食品安全,以下是人们在生活中
的一些习惯做法或观点,其中有科学道理的是(A)
A.购买包装食品时注意识别生产日期和保质期
B.将苹果腐烂的部分削去后可食用
C.鲜艳漂亮的蘑菇都味美可口
D.为防止腌制的食品变质,制作时一定多加防腐剂
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华翰文化
LAHAN CUI.T几
6.
(资料分析)营养学家将食物按照每日摄取量,
设计了“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中的各级食
物进行具体分类,并提供了合理的参考数据。下图
表示A、B、C三种食物一些营养物质含量的相对值。
分析图表回答下列问题。
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华翰文化
ULAHAN CUITLRE
在“膳食宝
食物分类每日摄取量
塔”中的位置
/g
相对值
维生素A
V级
油脂类
小于25
维生素C
IV级
豆类和奶
□维生素D
100150
类
级
鱼、禽、
125~200
肉、蛋类
IⅡ级
果蔬类
200≈400
B
I级
谷类
450~750
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