内容正文:
要点2)做更好的自己
1.接纳自己
(1)原因:世界上没有完全相同的两个人,我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。
(2)做法:①需要接纳自己的全部:②需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。
2.欣赏自己
(1)正确认识:欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人,而是成长道路上面对压力与挫折的
自我鼓励与自我奋进
个
(2)做法:①欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献:②要善于向他人学习、与他人合作。
3.如何做更好的自己?
长
①扬长避短。要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。②主动改正缺
点。需要决心、信心、勇气和毅力。③不断激发自己的潜能。④在为他人、为社会带来福祉的
过程中实现
4.如何激发自己的潜能?
①珍视自己的兴趣爱好,专注自己喜爱的领域:②广泛参与多方面的活动,发现他人和社会对
自己的需要:③积极合作,与他人共同完成任务:等等。
5.如何形成客观、完整的自我概念?
①全面客观认识自己:②学会接纳自己的全部:③善于发现自己的潜能,为自己的优点、长处
喝彩:④勇于接受并改正自己的缺点。
考点四
生命的思考
要点1)敬畏生命珍爱生命(5年1考)
1.生命的特性。(为什么要珍爱生命?)(2020.9)》
(1)生命来之不易。
(2)生命是独特的,每个人有不同的人生道路,每个人的生命都不可替代
(3)生命是不可逆的,生命的时光一去不复返
(4)生命是短暂的。在时间的长河中,个人的生命很短暂。
(5)生命是不可预知的。每个人都无法抗拒生命发展的自然规律,死亡是人生不可避免的归宿。
【感悟与启示】生命的特性启示我们要珍视生命,敬畏生命,关爱生命,坚持生命至上,与他人
的生命休戚与共。
2.正确理解“生命有接续”。
(1)个人的生命虽然短暂,但正是一代又一代的个体生命实现了人类生命的接续。
(2)在生命的传承关系中,我们能更好地认识和面对自己的生命。
(3)在生命的接续中,人类生命不断发展,人类的精神文明也不断积累和丰富。
3.为什么要敬畏生命?(为什么要坚持“生命至上”?】
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(1)生命是脆弱的、艰难的:生命又是坚强的、有力量的、崇高的、神圣的。
(2)敬畏生命才会珍视生命。
(3)生命是宝贵的,每个人的生命都比金钱、权势等更重要。在这些外在的东西面前,生命价
值高于一切,生命至上。
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4.如何做畏生命?(怎样做到生命中的休戚与共?)
(1)看到自己生命的重要性,也必须承认别人的生命同样重要。
(2)珍爱自己的生命,关怀他人的生命,与他人共同生活。
_(3)不漠视自己和他人的生命。谨慎地对待生命关系,处理生命问题,尊重,关注,关怀和善待
身边的每一个人。如:在他人遭遇危险时伸出援手。
(4)认识到对生命的敬畏是内心的自愿选择,能够与周围的生命休戚与共。
易错警示」
①生命是永恒的,可逆的。(×)个
改正:有限的,不可逆的
②人生苦短,我们应当活在当下,及时享乐。(×)长
改正:要珍视生命,努力实现人生价值,让有限的生命绽放无限光彩
③生命至上,我们要看到自己生命的重要性,把个人利益放在首位。(×)
改正:要承认别人的生命同样重要,要把国家利益和人民利益放在首位,坚持集体主义
要点2)守护生命(5年2考)_
1.如何时护生前?
(1)爱护身体。①关心身体的状况,养成健康的生活方式,对生命负责任;②关注内在感受的
同时,学会爱惜自己的身体;③增强安全意识,自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基
本的自救自护方法。
(2)器护精神。①不过分关注物质生活条件,守住自己的心灵,追求真、善,美;②充分汲取中
华优秀传统文化的营养,继承中华民族传统美德,在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。
(如何好护精神家园?)
2.【教材·相关链接]健康的生活方式有哪些?(2019.3D)
①合理饮食;②保证规律的作息和充足的睡眠;③适量的运动;④养成良好的卫生习惯;⑤注
意保护视力;⑥远离有害物质,如烟,毒品等;⑦了解自己对哪些药物过敏;⑧不滥用药物;
⑨了解家庭成员的健康信息;⑩定期做身体检查。
3.面对突发险情或意外事件时,我们应该怎样做?
(1)当自己遭遇突发危险时;克服恐慌情绪,理智抉择;向他人和社会求助,及时获得帮助;恰
当使用救护方法或求助医务人员等。
(2)当发现别人处于危险中时;首先确保自身安全,珍爱生命,见义智为;第一时间报警求助,
提供线索,协助救援。
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①在洪水来临前,听从安排,合理避难:②当洪水威胁到房屋时,应关闭电源、煤气
洪水
的总开关:③水灾较大,暂避屋顶:④利用木筏逃生,要准备一些可发出求救信号的
物品,如手电简、应急灯等:⑤涉水行走时,利用长杆探测水深,防止跌倒
①待在室内不要外出:②检查电路、炉火等设施是否安全:③密切观察房屋漏雨情
暴雨
况和室外水势:④备好防灾急救包,