七年级上册第四单元 珍视生命-2023中考道德与法治复习指南（十堰专用）

道德与法治 Zhong Kao Fu Xi Zhi Nan 14.【探究在线】为感恩父母，九年级某班 (3)【感恩父母】你准备以怎样的实际 同学决定开展一次以“感恩父母，创和 行动来报答父母的养育之恩？ 谐家庭”为主题的社会实践活动。现 请你参与，按要求完成下列任务。 (1)【名言赏析】请你写出两句关于孝 敬父母的名言警句。 (2)【法律列举】列举两部有关孝亲敬 长的法律。 四、珍视生命 四、新冠肺炎疫情常态化防控期间，我们 知识梳理 要养成良好的生活习惯 一、守护生命的要求 1.勤洗手，戴口罩。 1.守护生命需要① 2.少聚集，少去人群密集的场所。 2.守护生命需要② 3.不要用脏手触摸眼晴、嘴巴、鼻子。 二、怎样做到爱护身体 4.咳嗽或打喷嚏时掩住口鼻。 5.使用公筷公勺。 1.首先要关注③ ,关心身体的 6.室内经常通风，定期进行清洁消毒。 状况，养成健康的④ 五、应对灾害或事故的方法 2.成长中的我们，应该学会爱惜自己的 (1)沉着冷静。 身体。 (2)及时拨打⑥ 报警。 3.需要增强安全意识、自我保护意识，提 发生 (3)湿毛巾捂鼻。 火灾 高安全防范能力，掌握一些基本的 (4)低姿势爬行。 ⑤ (5)不乘坐电梯 三、健康的生活方式有哪些 (1)及时报警。 发生交 (2)抢救伤者。 通事故 (3)保护现场 (1)保护头部，躲在坚固物体下面。 发生 (2)听从指挥，有序撤离。 地震 (3)远离危险区域，如高大建筑物、高 了解家成 药将 压线 的程康信3 中考复习指南 道德与法治 (续表) 长的一部分。 (1)在山谷时，要立即向坚固的高地或泥 (1)得意时，挫折会使我们更清醒，避免 石流的旁侧山坡跑去。 盲目乐观、精神懈怠。 发生泥 (2)在屋里时，一定要设法从房屋里跑出 (2)失意时，挫折会使我们获得更加丰 石流 来，到开阔地带，尽可能防止被埋压。 富的生活经验。 (3)发现泥石流后，要马上向与泥石流成 2.消极影响 垂直方向一边的山坡上面爬，绝对不能 向泥石流的流动方向走 (1)面对挫折，我们可能会产生失落、焦 虑、难过、愤怒、不满等负面的情绪感受」 六、为什么要养护精神 (2)如果一味沉浸在负面情绪中，我们 1.我们每个人活着，除了要关注生理需要 就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。 和身体健康，还要过精神生活，满足精 十一、面对挫折的正确态度 神需求。 2.精神风貌反映着我们的生活状态，守护 1.认识到生活中的挫折是我们生命成长 生命需要关注并养护我们的精神。 的一部分。 七、如何养护精神 2.及时调整自己，正确对待挫折。 1.我们的精神发育，需要物质的支持，但 十二、如何发掘生命的力量，战胜挫折 不完全受物质生活条件和外部环境的 1.增强生命的承受力、自我调节和自我修 制约。 复的能力。 2.我们每个人的精神生活都离不开⑦ 2.培养面对困难的勇气和坚强的意志。 的滋养。 3.借助外力，向他人寻求帮助。 3.守护精神家园，我们不能丢失优秀的民 4.掌握增强生命韧性的方法。 族文化，需要在个人精神世界的充盈中 十三、增强生命韧性的方法 弘扬⑧ 欣赏、培养幽 缓解压力，同时从中体悟生 八、什么是挫折 默感 活智慧、人生哲理 生活的道路上难免会遇到一些阻碍、失 和自己信任的 利乃至失败，这些⑨ 舒缓紧张感，获得支持 人谈一谈 ,就是人们常说的挫折。 考虑并接受最 接受它，你就已经开始转向 九、对待挫折，人们有不同的感受和反应 槽糕的结果 问题的解决 的原因 面对挫折，人们产生不同感受和行为反 向处境不利的人提供帮助，可 关心、帮助 应的主要原因，是人们对挫折的⑩ 以让眼前的挫折显得不是那 他人 不同。 么严重 十、挫折的影响 培养某方面的 有某一方面的专长，可以增 1.积极影响：生活中的挫折是我们生命成 兴趣 强我们的耐挫力 15 道德与法治 Zhong Kao Fu Xi Zhi Nan (2)①关注自己的身体，养成健康的生 例题解析 活方式：增强安全意识、自我保护意 【例题】【生命的守护】刚刚过去的一年， 识，掌握一些基本的自救自护方法。 给我们每个人都留下了难以忘怀的记 ②关注并养护自己的精神。 忆。无论是抗疫的勇毅和热血，还是 (3)需要及时调整自己，正确对待挫 防洪的决然和镇定，无论是决战脱贫 折；发现、挖掘自己的生命力量；提高 攻坚的鼓舞和笃定，还是纪念抗美援 生命的承受力、自我调节和自我修复 朝的庄严和珍重，都让我们心潮澎湃， 的能力：逐渐培养自己面对困难的勇 感慨万千，让我们对生命有了更多的 气和坚强的意志：在坚持目标和不断 思考。对此某校七年级(3)班举办“生 努力的道路上，学会与他人建立联系， 命的思考”主题活动，请你参与其中并 向他人寻求帮助，获得他人的支持和 完成下列任务。 鼓励。 (1)请你设