专题09 醒醒吧！“躺平”拯救不了“内卷”分作文百搭段落-备战2023年高考语文作文考前必备素材

学利网 学科网原创，让学司更客易！ JP.ZXXK.COM 学科网精品频道全力推荐 醒醒吧！“躺平”拯救不了“内卷”分作文百搭段落-备战2023年高考语文 作文考前必备素材 最近看到一篇文章叫做《在中国当学生，永远别想真正放假》。 其中提到很多同学的假期不仅被布置的作业堆满，还要拼命额外学习，以便能够赶超他人。 不知从什么时候起，我们充满了焦虑，时刻想要与别人拼个高下。 甚至看到有的小孩子从小学时就被要求参与各种辅导班，艺术班，立志不能输在起跑线上。 我们曾经以为长大就好了，但随着年龄的增加，这种竞争似乎更激烈了。 现在有个词叫做"内卷”。 内卷其实是一种恶性的竞争，争抢的背后充斥的都是压力与焦虑。 我们常常不知道为什么要拼命的学，只觉得压力太大了，不学就会被淘汰。 是不是很多同学己经被“卷“在其中了呢？ 01 内卷和努力有什么区别？ 曾经有人将内卷做了一个比喻： 在一个电影院里，所有的人都坐着看电影。 这时，突然有一个人为了看到更多的屏幕站起来了，于是其他人也纷纷效仿。 后来，不想站起来的人也不得不站起来看电影。 最后大家都站起来了，但看到的和原来还是一样的。 内卷只是在有限的存量下对资源进行相互争夺与内耗，但整体的收益不变，也就是说其竞争是无意义 的。 而努力是一种开拓，是去创造新的价值与可能。 简单的来理解，内卷是为了竞争的被迫努力，而努力是为自己的主动上进。 内卷的背后是焦虑的，因为害怕淘汰，从而不得不逼迫自己前行来对抗竞争，但结果可能是竞争更激 烈了，想要达到原本的目标也变得更难了。 努力却是踏实的，我只想一分耕耘一分收获，只与自己比，每一次的进步都是为了成为更好的自己。 1 令学科网 学科网原到，让李司更客易！ JP.ZXXK.COM 学科网精品频道全力推荐 希望我们都能只为自己去努力，而不是被迫地去“内卷”。 02 内卷带来了什么？ 拼命地“卷”进其中，我们到底能得到什么？ 能得到的只有焦虑和压力。 你听闻其他同学晚上学到凌晨，为了不落后，即使已经完成了当天的学习任务，你也不敢休息，反而 刷更多的习趣，熬夜到更晚。 于是，其他同学听闻你熬夜到这么晚，为了超越，也只好熬到更晚。 这就是“卷”。 先不论学习效率的高低，可以肯定的是这一过程中我们始终是恐慌的，焦虑的。 所有人都为了争夺更大的蛋糕而拼命，最后还是分得了一样的蛋糕。 争抢过程中付出的精力，产生的负面情绪都是无意义的，这就是内耗。 天外有天，人外有人。 永远和别人比，只是在徒增自己的烦恼。 谁能永远的“卷”下去？“卷”到最后到底有人胜利吗？ 03 如何避免内卷？ 内卷多了，有了一个新的词叫做“躺平”。 为了对抗内卷，越来越多的人选择去过一种不再争抢、低欲望、低消费的平淡生活。 “我只想躺平，不再努力了。” 这也大可不必。 据统计，今年参与高考的人数达到1078万人，再创新高。 不得不说，激烈的竞争是当下的现状，我们无法改变。 但是避免自己被“内卷"的方法就是，问清自己到底想要什么，确立一个目标。 我们只需向若这个目标努力，不去和别人比较什么，也不去做额外的竞争。 学利网 学科网原创，让学司更会易！ JP.ZXXK.COM 学科网精品频道全力推荐 当我们变“被动焦虑"为“主动努力”，也就躲开了这场“内卷”的竞争。 04 “内卷"和“躺平”都是两种极端的态度。 我们完全可以更平和与从容一些。 就以现在而言，同学们没必要把自己陷入“内卷”之中，用焦虑逼迫着自己前行。 经常有人强调教育要“减负“，但这其中更重要的是我们自身的心态。 想想小时候，我们背着卡通的书包，里面装满了小人书和玩具，开开心心地跑去上学。 而现在书包里装满了沉甸甸的书本，我们的心里也充满着焦虑。 合理适度的学习最重要，没必要把那么沉重的压力放在肩上。 01“青年如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最可宝贵之时期也。“我辈生逢其时， 理应当仁不让，抱定“立义修身，有的放矢”之志，明确“功崇惟志，业广惟勤“之理，坚定信念，练就过硬本 领，矢志艰苦奋斗，在时代滚滚向前之洪流中，必能长风破浪，直达理想彼岸。 这个语段适用于青年精神、修身立志、担当使命、艰苦奋斗等主趣。只要是号召青年奋发有为、不断 进取的主题都可以直接用。 02新时代是我们大展拳脚的时代，在劳动中，我们要有“不以物喜，不以己悲“的那份淡然，要有“粉身 碎骨浑不怕，要留清白在人间”的那份正气，要有“天生我材必有用，千金散尽还复来”的那份自信，要有“长 风破浪会有时，直挂云帆济沧海"的那份勇政。 这个语段原来是写“劳动”主题的，但只能写劳动吗？可以把“劳动”这个主题词替换成“创新”“自律”“实 践”“奋斗”…所以，用这个语段就相当于填空，填进去任何一个主题都不违和，都可以与后面的语句进行搭 配。 O3“纸上得来终觉浅，绝知此事