《向着目标远航》（课件+教案）-小学心理健康高年级 通用版

向着目标远航 热身活动 (1)请大家观察图片，时间是一分钟，一分钟后提问。 (2)请同学们观察图片中绿色卡片的数字分别是多少？ 2 3 two 4 5 7 8 sevon eight 交流分享 ·通过两次活动，你发现了什么？筹 未来畅想曲 ·每一个人都从过去走到现在，又从现 交流分享 ·看到自己的将来了吗？ ·看见了什么？ ·如没看见，想一想，为什么看不见？ 目标是海上航行的灯塔 在一个跳高实验中，实验对象被分成两组，第 一组，教练不作任何技术指导，只根据每个人 的特点和差异，每天确定不同的跳高目标。兼 一组也不作任何技术指导，不具体确定跳高目 标，完全随实验者自己的意愿，想跳多高就跳 多高。经过一段时间的实验，有目标的一组与 无目标的一组出现了明显的差异。 小组讨论 ·两个组的跳高成绩为何出现明显差异？ 检视自己的目标概况 ·1.你曾经有过哪些目标？ 提示：包括学习方面的，人际关系方面 的，以及其他日常活动，如游泳、学自 行车、做风筝等。 ·2.你认为哪些成功了？哪些失败了？ ·3原因是什么？ 确立自己的奋斗目标 小组讨论： ·约翰戈达德是怎样为自已确立且标的餐 又是怎样付诸行动的？你听了约翰•戈 达德的故事有什么感想和体会？向着日标远航 【活动背景】 六年级的学生尽管在意志品质的发展方面有所进步，但有些学生 的自控能力还是不够，耐挫能力低，怕苦，怕累，同时也缺乏战胜困 难的勇气，因此，很有必要进行立志方面的学习。本活动旨在让学生 懂得确立自己的奋斗目标是获得成功的基础，激励学生追求美好的理 想，确立远大的志向，学习一些如何达到目标的具体方法，并通过榜 样的学习进一步增强自我激励水平，形成奋发向上、勇于进取的精神 风貌。 【活动目标】 1.通过联想、讨论、小组交流、合理设计未来等活动，使学生 懂得目标对人生的引导作用。思考、分析自己的人生目标。 2.学习达到某一目标的具体实施方法。 【重点难点】 重点：让学生体验达到目标时的激动心情，促进学生更加奋发向 上，向新的目标迈进。 难点：帮助学生确立适合自己的奋斗目标以及为达到目标制订可 实施的计划或方案。 【活动准备】 1.每人一张白纸、一个信封。 2.一盒舒展、悠扬的音乐磁带。 【活动过程】 一、热身活动 一认识目标 1.活动一：教师：同学们，请大家观察一幅图片，时间是一分钟， 时间到时我会提问大家。 让学生观察图片，图片中有不同颜色的数字卡片，一分钟后提问 红色卡片上的数字。统计学生观察正确率。 2.活动二：说明观察的目标 请同学们观察图片中绿色卡片的数字分别是多少。统计用时及准 确率。 3.交流：通过两次活动的对比，你发现了什么？ 揭示目标的重要性：目标就是目的，无论做什么事情都要有目的 (目标)，即有了做事的方向，这样就可以沿着这个方向去努力，事 情容易成功。 二、游戏活动：未来畅想曲 1.教师指导学生做“看未来”的游戏 (关掉教室的灯光，有窗帘的把窗帘拉上)请学生找一个舒适的坐 姿，闭上眼睛，身体放松，情绪放松，静下心来，平稳呼吸。 在悠扬的音乐背景下，听着引导语，渐渐地进入时间隧道，看自 己的“将来”。 导语：“每一个人都从过去走到现在，又从现在走向将来。大家 在自己的生活道路上前进，前进。看到了一些你曾经向往的事情变成 了现实。” “时间在慢慢地流逝，5年了，你看到了5年之后的自己，你在 做什么？”（稍作停顿） “我们继续前进，时间慢慢地流逝。10年了.这时，你又在哪 里？从事什么职业？”（稍作停顿 “再往前走，时间不断地流逝。15年了，我们又看到15年之后 的自己，身体是否健康？工作是否取得成绩？少年时的梦想是否实 现？” (停顿一会儿)“大家慢慢地睁开眼晴，回到现实。” 2.交流分享活动 先以四人小组为单位交流分享‘看未来”的经历。交流时可提出 这些问题：看到自己的将来了吗？看见了什么？如没看见，想一想， 为什么看不见？然后请几位学生参加全班交流。 3.教师点评、归纳 同学们对未来的梦想或设想即是每个人的人生目标。而目标就是 你通过活动希望得到的结果。每个同学看到的景象并不一样，因为每 个人的理想是不同的，实现的程度也不一样。 目标有理想目标（长期目标）和现实目标（阶段目标）之分。理 想目标的实现需通过一个个阶段目标的实现来完成，并在阶段目标的 实现过程中根据社会需要、环境的改变和自身兴趣的转移而不断地修 正。一个恰当的人生目标应当介于理想和现实之间。 三、情景讨论：目标是海上航行的灯塔 1.出示材料：在一个跳高实验中，实验对象被分成两组，第一 组，教练不作任何技术指导，只根据每个人的特点和差异，每天确定 不同的跳高目标。另一组也不作任何技术指导，不具体确定跳高目标， 完全随实验者自己的意愿，想跳多高就跳多高。经过一段时间的实验， 有目标的一组与无目标的一组出