行进间变向运球和运球急停急起技术 说课课件-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

行进间变向运球和运球急停急起 技术 教学目标 1、学习行进间变向运球和运球急停急起技术； 2、通过游戏、教学比赛培养学生竞争意识，团队合作精神。 教学重点 变向运球时重心降低，转体探肩 教学难点 行进间变向运球换手时要控制球方向 课堂常规 1、班体委集合整队，检查并报告人数； 2、师生问好； 3、宣布本课内容及要求； 4、安排见习生，检查服装。 准备部分 一、一般性准备活动 1、绕篮球场地热身慢跑； 2、徒手操； 扩胸运动 4×8拍 体转运动 4×8拍 肩部运动 4×8拍 腰部运动 4×8拍 膝绕环运动4×8拍 踢腿运动 4×8拍 正压腿运动4×8拍 侧压腿运动4×8拍 压肩运动 二、专项准备活动练习 （击篮板）（如图） 三、游戏：沿线运球追逐 基本部分 一、学习行进间变向 运球 变向换手运球学生分成两组，站立于端线，练习行进间变向换手运球。 动作要点：变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速要快。 二、运球急停急起技术 学生分两组，站立于端线，练习运球急停急起。 动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致 三、教学比赛 一、学习行进间变向运球 变向换手运球学生分成两组，站立于端线，练习行进间变向换手运球。 动作要点： 变向时重心降低，转体探肩，蹬跨突然，快速用力，换手变向后加速要快。 二、运球急停急起技术 学生分两组，站立于端线，练习运球急停急起。 动作要点： 重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致 结束部分 一、放松运动 二、小结本课 三、布置课外作业 四、归还器材、宣布下课。 谢谢指导 $