接传球原地跳起单手肩上投篮 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

接传球原地跳起单手肩上投篮 1.指导思想 本课以健康第一为指导思想，坚持以学生发展为本，并以课程标准的理念为依据，以学生 发展为中心，融合与学生身心发展密切相关的体育与健康基本知识、技能和方法，激发学生兴 趣，促进学生参与，让学生在玩中找乐趣。通过教师讲解示范、学生学练结合、合作交流等方 式，学会行进间运球单手低手投篮技术。通过游戏以及引导性地教学微发学生的参与兴趣，达 到预期的教学目标、获得最佳的教学效果。 2.教材分析 本节课的教学内容是行进间单手低手投篮，这个技术是篮球场上得分一种常见的手段。不仅 锻炼学生的身体协调能力，也培养了学生的团队精神。是高中体育教学重要组成部分，本学期 篮球单元共6个课时，主要学习运球，传球，投篮，抢篮板，进攻战术，防守战术等内容，本 节课为第3次课。 3.学情分析 本课教学对象为高一的男生，20人。高中学生已经具备了一定的文化知识结构，具有初 步发现问题、分析问题和解决问题的能力：在生理上大部分学生进入了身心发展的稳定提高期， 身体素质有了明显变化，为进一步的学习提供了有力的条件。 4.教学日标 认知目标：学生能够理解行进间单手低手投篮的技术动作，明白上下肢如何配合，明确学习 的目的性。 情感目标：学生能够在篮球运动中体验篮球的乐趣，培养学生的合作意识以及自主学习的能 力。 技能目标：有80%的学生能掌握行进间单手低手投篮动作，并能再篮球运动中合理运用。 5.教学的重点和难点 本次课教学重点是行进间单手低手投篮脚步的连贯，难点是行进间单手低手投篮中脚步起 跳空中身体的协调控制要伸展。 6.教法与学法 在教学中，运用讲解示范法，重复练习法，来引导学生学习。以此提高学生自学、自练的能 力。 7.教学程序与组织形式 准备部分：采用慢跑练习，准备操(1扩胸运动2腹背运动3膝关节绕环4弓步压腿)，充 分调动学生的积极性。 基本部分： 1、教师讲解单手低手投篮动作的技术，并示范单手低手投篮动作。 2、学生两人一组进行模仿练习，练习单手低手投篮 3、教师示范行进间单手低手投篮动作，学生模仿练习。 结束部分：教师点评学生学习情况，并进行放松练习，稳定学生情绪。 8.场地器材要求 本次课有20个学生，要篮球20个，篮球场地一块。 9.运动负荷、练习密度及评价 课堂练习运动负荷为中等，平均心率120130次/分，练习密度35%~40%，评价采用教师下课 前小结评价和分组练习时同学相互评价。 体育与健康实践课教案 上课教师： 上课班级：高一19班 人数：20 上课地点：篮球场 时间： 年 月 ◇ 水平 四 课的类型 新授课 年级 重点 行进间单手低手投篮脚步的 教材内 接传球原地跳起单手肩 连贯 课次 3 容 难点 行进间单手低手投篮中脚步 上投篮 起跳空中身体的协调控制要 伸展 学 认知目标：学生理解单手低手投篮的动作要点，手上动作，明白上下肢的协调配合。 目 技能目标：学生有80%的学生能掌握行进间单手低手投篮动作，并能再篮球运动中合理运用。 标 情感目标：学生能够在篮球运动中体验篮球的乐趣，培养学生的合作意识以及自主学习的能力。 结构与 负荷 各项 时间 教学内容 教师活动 学生活动 组织措施 时 次 内容 间 时间 课堂常规 一、教师宣布上课 一、体委整队 教师宣布今天上 学生听老师宣 课内容和目标，安 布今天的上课 21 排见习生 内容和目标。 淮 二、 准备活动 . 老师带领学生 二.学生跟从 备 ①扩胸运动 呈一列横队进行 老师进行绕球 部 ②腹背运动 绕球场慢跑练习， 场的练习，然 分 ③膝关节绕环 然后将队伍分为 后变为四列横 (10') ④弓步压腿 两列横队进行准 队进行准备活 备活动和准备操 动和准备操 8 一.学习行进间单手 一，老师先示范讲 一，认真观察 低手投篮（接球时第 解徒手的行进间 老师的示范， 一步跨大步、第二步 单手低手投篮技 听取老师对徒 起跳、第三步落地： 术动作（接球时第 手行进间单手 腾空时身体向前上 一步跨大步、第二 低手投篮的讲 方充分伸展保持单 步起跳、第三部落 解 手低手拨球上挑 地：腾空时身体向 在老师的组织 104 10 动作柔和) 前上方充分伸展， 下进行徒手的 基 练习步骤： 投篮出手前保持 行进间单手低 本 1.学生徒手练习一 单手低手拨球上 手投篮，让老 部 大二小三起跳的 挑、动作要柔和) 师纠正错误 分 三不动作 并组织学生练习 2. 做起跳后空中技 (25) 术动作手臂伸直 并纠正学生的错 向前上方 误。 3. 老师持球让学生 做跨步拿球起跳 低手投篮练习 二.在徒手练习后 二进过徒手练 4. 老师手递交球让 改为有球的行进 习后观察老师 学生做跨步接球 间单手低手投篮 有球的示范动 起跳低手投篮练 老师示范有球行 作并认真听取 15 .5