内容正文:
“篮球·双手胸前传接球”导学案
2023/2/28
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《班内选项教学》 课件 金寨一中 霍 骥
学习目标:
使每位同学的篮球运动技能和理论水平在日常教学中逐步提高。
使80%的学生能较为熟练的掌握和运用“双手胸前传接球”技术。
积极实践这种自主、合作和探究的学习方式和教学模式。
4.培养学生个体竞争意识和团队合作精神。
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《班内选项教学》 课件 金寨一中 霍 骥
预习内容:
双手胸前传接球:要点:略!
应该先由学生去进行积极的探究,体悟“双手胸前传接球”的各个要点,并进行较为明晰的总结记忆,以备“轮值班”时与老师进行高质探讨,在学习时就驾轻就熟了,进步很快!
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《班内选项教学》 课件 金寨一中 霍 骥
学习步骤及其过程:
、集体热身:
绕篮球场边线和端线慢跑热身,在跑到预设的篮球位置时,做左右折返的急停急起的跑进动作。要求注意跑进的步调与节奏。2-4圈。
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《班内选项教学》 课件 金寨一中 霍 骥
学习步骤及其过程:
、集体热身:
在球场内做前滑步、后滑步和侧滑步练习。要求在做前后滑步时,分别做左、右单臂前上举的防守姿势;在做侧滑步时,做双臂自然屈肘横向张开状防守姿势。每种滑步2×8拍。
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《班内选项教学》 课件 金寨一中 霍 骥
二、个人练习:
环立中圈,用高频运球对领做者进行评价:
双手间手指快拨传接球2×8拍。
双手直臂绕体传接球2×8拍。
双臂绕胯下“∞”字形传接球2×8拍。
双臂绕胯跳步“∞”字形传接球2×8拍。
原地单手/双手高、低运球2×8拍。
体前/体侧“V”字形变向运球2×8拍。
左右胯下运球2×8拍。
在场内做直曲线的急停急起运球2×8拍。
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三、配对练习:
1.背对背站立(间隔20cm左右):
左右侧转身手递手传接球2×8拍。
头顶上方手递手传接球2×8拍。
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三、配对练习:
2.面对站立3-5m左右:
双手胸前/击地反弹传接球2×8拍。
左右侧滑步继续做传接球2×8拍。
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三、配对练习:
3.双人定向侧身跑传接球并上篮,一投一抢篮板:
按16人(8对)顺序练习。来回都要自然成队, 按次序循环练习。往返共2-4次。
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四、分组练习:
游戏一:三人定向移动传接球并上篮,一投俩抢篮板。按16人顺序练习(5组) 。来回都要自然成队,按次序循环练习。往返练习2-4次。组长指挥!
游戏二:“三传一抢”,不得投篮。可以进行跨步接球、迈步传球和“三步篮”等规则进行传球,传球者之间必须按照编序进行传接球,同时喊出成功传球的序数,球被断时喊到几即得几分,该轮游戏即结束。抢断成功者一次得分与传球方相等。2-4次。
游戏三:“四传四抢”,规则同游戏一。2-4次。
游戏四:定点(罚球线、45°、0°自定)投篮比赛,得分多者胜!每人每轮投几个球自定。4队(组)实行交叉淘汰决出名次。
注:以上游戏可自由选择进行组合,建议:把“游戏四”作为其它三种游戏间或后的调整休息、缓解疲劳必修环节!
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五、分队对抗:
教学对抗赛:半场“四打四”,4个队交叉淘汰决出名次。规则:略。
六、课堂评价:
自评: 互评: 师评:
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《班内选项教学》 课件 金寨一中 霍 骥
特别说明:
本次授课班级是高二(20)班。全班共有足球、篮球和武术三个兴趣小组。各小组每三节课将获得一次较为完整的和相对系统的教师指导学习的机会。本次授课“轮值组”为“足球兴趣小组”。作为“本次轮空”的篮球兴趣小组、共有16人进行选项学习。希望我们篮球兴趣小组在组长、班干部和体育骨干的带领下,能够继续发扬自主、合作和探究的学习精神,努力完成“导学案”所要求的既定目标!谢谢大家!
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谢谢!
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