排球正面双手垫球 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球---正面双手垫球 内 容 排球---正面双手垫球 教具准备 排球32个 教学方法 练习法 教学目标 教学重难点 1. 通过多种练习方法和学法指导，激发学生学习兴趣，并能自主学习， 积极参与活动。 2. 掌握正面双手垫球的动作要领，70%以上的学生能够掌握垫球方法，逐步提高自身的垫球能力。 3. 发展学生灵敏、协调及快速反应的能力，全面发展身体素质；培养学生相互指导，共同提高的良好习惯；培养学生乐观自信、顽强拼搏的优良品质 重点： 击球部位，击球动作 难点： “插、夹、提、移、蹬、跟”的动作连贯 教 学 过 程 教学过程 本课以“健康第一”为指导思想，以教师为主导，学生为主体的主线进行教学，通过运用多种形式的练习手段与方法，由易到难，从简到繁，层层深入，以活动和游戏为载体，充分激发学生运动参与的兴趣，使学生在活动过程中掌握排球垫球的知识和技能。同时在游戏中培养了学生集体合作的精神。从整堂课来看，教材搭配合理，结构清晰，重难点突出，基本达到了课前的预想效果。下面是我自己对本节课的教学设计：　　 导入阶段：首先是课堂常规，之后我用了几分钟的时间对学生进行了队列队形练习，主要目的是为了提高学生的注意力及组织纪律性。以游戏的形式进行了热身跑，激发了学生的兴趣及积极性。　　 学习阶段：教师先向学生介绍排球垫球的动作及方法，然后分组练习。在练习过程中，以富有挑战性的“过关”方式进行练习。即：自垫球----对垫球---技术拔高阶段。两人一组自垫球，既要求垫球动作，又要求垫球高度，同伴之间相互指导，每人达到10个为过关；对垫球同样的方式5个回合为过关；技术拔高阶段进行围圈垫球，试试能突破多少不落地。在游戏活动中将排球技术加以巩固提高。 放松阶段：首先教师对于学生在实际练习过程出现的问题进行点评，解答学生提出的问题；学生进行小组间总结讨论。之后通过自我或他人按摩来放松肌肉，使学生由高度的兴奋状态过度到相对稳定的状态，身心都得到调整和放松。最后宣布下课并收器材。 教学反思 新课程标准的要求，坚持把“以学生发展为本”、落实“健康第一”作为指导思想，促进学生健康成长，在教学中注重以学生为中心，重视学生的主体地位，使学生能积极主动地参与到课堂中，营造一个宽松、和谐、民主的教学环境。本次课的教学内容是排球正面双手垫球课。 下面是我对本次课教学进行反思： 1、在准备活动的队列队形练习中，跑步练习看上去显得不整齐。 2、在后面的垫球中，场地器材的安排应更灵活。讲解示范时只做了正面示范，应该再加入侧面示范，效果可能会更好。 3、在最后放松时，由于教学内容的安排很丰富，学习阶段用时较多，导致最后的放松环节进行的不够充分。 最后本堂课基本达到了预期的目标，在课的练习中，教师及时观察，调控负荷，并给予学生充分展示自我的机会。相信通过这节课的学习学生能掌握技能、对思考、合作和竞争等能力都会有显著的提高。 学科网（北京）股份有限公司 $