行进间运球接单手肩上投篮 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

行进间运球接单手肩上投篮 教学内容 与重难点 教学内容：三步上篮，复习运球。 教学重点：正确、规范的三步上篮步法。 教学难点：全身协调配合和球出手时手腕动作 教 学目 标 1、 认知目标：学生了解三步上篮的特点，明确方法，建立正确的动作概念 2、 技能目标：初步掌握行进间运球技术动作，提高对球的控制能力、支配能力，发展学生灵敏、速度耐力等身体素质。 3、 情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结协作、密切配合的集体主义精神。学生自主学练过程中能主动展示自己的 能力并做到互帮互学，培养合作意识和积极参与篮球运动习惯。 教 学流 程 快乐动员---我运动，我健康—-我学习，我进步---我成功，我喜悦—-团队协作，展示风采—- 展示自我风采，享受体育乐趣—-我锻炼，我提高—-整理放松，恢复身心 课堂 结构 教学 内容 教师活动 学生活动 教学组织 练习时间 快 乐 动 员 我 运 动 我 健 康 我 学 习 我 进 步 我成 功我 喜悦 团队 协作 展现 风采 展示 自我 风采 享受 体育 乐趣 我锻 炼我 提高 课堂常规，宣布本节课的教学内容、目标、要求 1、让篮球跟着我们一起奔跑，复习运球 2、篮球健身操，熟悉球性，对球的控制 三步上篮学习 组织学生进行展示启发学生创新课堂 准备好游戏指南卡片，讲解游戏规则并做示范 自我 展示 身体素质练习 师生问好，宣布本节课内容，检查着装，安排见习生。 引导学生绕篮球场运球慢跑，高运球、低运球交叉运用 讲解与示范、提出要求 1、球绕环（由头部到脚部） 2、原地单手运球 讲解动作要领：（以右手为例）运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性想前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮（低手上篮），男同学练习；运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬地充分向前上方跳起，右手持球，手臂向前上方伸展，扣腕，手指拨球，使球后旋入篮（高手上篮），女同学练习。 示范（左右手分别示范），同时强调在速度快慢与手举球高低和投篮力量之间的协调配合。 通过教师的指导，认真完成全场运球加上篮练习，巩固运球技术，熟悉三步上篮的技术动作。 组织学生按弧形站好，确保每位同学都能看清楚路线图，分成四个小组进行游戏。游戏规则：第一位同学持球运球，并做三步上篮，球不进不补篮，但要在全队完成游戏所用时间上加十秒钟，出三秒区后把球回传给下一位同学进行运球上篮，哪一组在最短的时间里面完成游戏，便获胜。 组织学生进行技术展示,并进行点评。 组织同学进行篮球场四线折返跑 快速集合，认真听本节课的学习内容和目标。 紧跟老师步伐，在慢跑当中控制好球运行的路线。 根据教师示范、指导和要求认真完成热身练习。 认真听教师讲解、看教师示范动作、在教师的指导下准确的完成动作。 图（1）、分4组，男同学两组，女同学两组进行模仿练习。等候上篮同学，在原地做胯下运球练习。 发挥自己的创新和想象，创编与本次课有关的活动或者游戏，男同学按图（2）的运球路线完成练习任务。女同学按照之前路线向后撤5米练习。 仔细观察指南图，认真听老师讲解，做好进入游戏的准备，按图（3）的路线完成游戏。 学生自愿上场进行“三步上篮”技术展示、并进行创新方法展示。 按照教学要求进行素质练习，尽力完成教学任务 要求：集合做到快、静、齐 队形： 00000 **** 00000 **** 00000 **** 00000 **** ▲  绕球场运球慢跑两圈 按队形站好，组织练习 图（1） 图（2） 图（3） 上场同学可以按照自己所学进行创新展示，学生评委进行评定，教师进行评点。 按照两列纵队在篮球场一侧底线站好，一次进行折返跑。 2 分 钟 3 分 钟 3 分 钟 8 分 钟 5 分 钟 8 分 钟 3 分 钟 3 分 钟 整 理 放 松 恢 复 身 心 1、身体拉伸 2、分析小结本节课的学习情况 3、布置课外作业组织学生收器材 1. 带领学生做放松运动 2. 总结 3. 布置作业：认真领会练习行进间单手上篮的技术动作 4. 安排学生收器材 宣布下课 1、 认真做放松运动 2、 仔细听老师布置的课外作业 3、安排学生收器材 快速集队，调整、放松 组织： 00000 **** 00000 **** 00000 **** 00000 **** ▲  5 分 钟 场地：篮球场2块 器材：标志物若干，篮球45个，录音机1台，白板1块 练习密度：约55% 平均心率：约130次\分 最高心率：约165次\分 附：三步上篮示意图（低手上篮、高手投篮） 1 学科网（北京）股份有限公司 $