内容正文:
排球正面上手发球技术教学
一、指导思想与设计理念
本着“以人为本,健康第一”的教育思想,本课在教学中以求实、探索、创新的精神来体现出教师的“教”和学生的“学”,既要发挥教师的主导作用更重要的要体现学生的主体地位。
本课的内容为正面上手发球,它是一项技术性较强的项目,因此根据教材内容和学生的学习程度,在课程设计上,合理安排教学方法和手段来提高学生的学习兴趣。
二、教材分析
发球技术是排球运动中最主要的基本技术之一,发球是比赛的开始,也是进攻的手段。准确而有攻击性的发球,不仅可以破坏或削弱对方的进攻,而且还可能直接得分。
本课教学内容是正面上手发球技术,它是发球技术的一种,发球者面对面站立,便于相互观察对方,容易控制落点,掌握此技术的关键在于击球手法和手臂与全身的协调用力。
三、学情分析
本次授课班级为高一10班,共有59人,女生有35人,男生24人。学生来自各个不同初中,通过前几次课观察发现:同学们的运动技能有差异,个别学生以前对排球有过接触,有一定的基础,但大多数学生为初学者掌握技术较差;另外,身体素质方面也有所差异,有好有差但总体较差,可能与学生缺乏锻炼有关,因此要加强学生身体素质方面的训练。
四、教学目标
1. 认识目标:学生了解发球的作用和多种发球方法,能够说出正面上手发球的技术动作要领。
2. 技能目标:使学生基本掌握发球技术,发展学生的力量和协调能力,使65%以上的学生能学会正面上手发球技术的基本动作。
3. 情感目标:培养学生积极思考,发现问题,解决问题的能力,以及学习排球的兴趣。
4. 身体素质目标:通过安排上肢力量练习,发展学生的力量素质,以达到前身健体的目的。
五、教学重点与难点
教学重点:稳准抛球,正确挥臂击球,手腕推压用
力。
教学难点:击球、挥臂动作不协调,击球时机把握
不好,击球部位不准。
六、教法与学法
在整个课程当中,教与学是不可分割的,两者是互相联系的,要根据不同的教学内容和学生的实际情况采用适当的教学方法和学习方法,以达到较好的教学效果。
1.教 法
讲解示范法:通过正确的讲解与示范使学生更好的掌握正面上手发球正确的技术动作。
分解法:将技术动作分解让学生从简到难的学习,使学生更容易掌握技术。
分组教学法:将学生分组练习,个别展示,相互协作、共同进步。
2.学 法
尝试法:发展学生创造能力,充分体现学生的主
体性。
模仿练习法:通过观察老师的动作示范,自己模
仿练习击球,体会正确击球动作。
合作学习法:把学生分成2人一组练习,一方面
相互促进技能的提高,另一方面培养团队意识协作能力。
评价法:通过老师点评、学生自评与互评发现问
题,解决问题,进一步启发学生的学习兴趣。
七、教学过程
准备部分
开始部分
基本部分
结束部分
1、集合整队,师生问好。
2、教师清点人数,安排见习生。
3、宣布本次课教学任务。
开始部分 2分钟
1、围绕场地进行各种跑步练习。
(慢跑 —击掌跑—前踢腿跑—后踢跑—高抬腿跑)
2、徒手操
扩胸运动(4×8拍)
肩绕环(4×8拍)
腹背运动(4×8拍)
膝绕环(4×8拍)
弓箭步压腿(4×8拍)
侧压腿(4×8拍)
腕踝关节活动(4×8拍)
准备部分 8分钟
1、学习正面上手发球技术30分钟
1)讲解并示范正面上手发球的技术动作。
2)安排组织练习的顺序:
徒手模仿练习—分组练习—比赛练习—分组练习——展示练习—提高发球练习
基本部分 30分钟
1)徒手模仿练习:徒手模仿发球挥臂动作和抛球动
作,体会发球用力顺序和挥臂的轨迹,掌握正确的
挥臂方向和速度。
2)抛球练习:做抛球练习时,要求掌心向上平稳的
托送球,练习正确的抛球手法,体会抛球的位置和
高度。
3)发球练习:两人一组,主要体会挥臂动作,击球
手法,击球点和击球部位。
基本部分 30分钟
4)提高发球练习:
采用选部分男生和女生发球比赛的形式,将不同水平的学生进行比较,以此激发学生练习的兴趣,带动大家相互合作、共同进步。
2、让学生展示自己
基本部分 30分钟
1 .集合整队。
2.放松练习:深呼吸,两人一组放松肩膀和手臂。
3.总结本次课的学习情况,布置课下复习内容。
4.宣布下课,送还器材。
要求:集合积极迅速,放松练习有效。
结束部分 5分钟
八、预期效果
预计课的教学目标基本实现:
1. 6.8%以上学生能说出正面上手发球的技术