反手发网前球 课件-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
2023-02-25
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普通
内容正文:
羽毛球反手发网前球 练习形式一、 原地推切挥拍练习 击打球托练习20次 两人一组面对面发球练习30次 练习形式二、 格网对角发球练习 一方发一方接球练习 易犯错误: 1、握拍拇指没有抵压在宽楞上。 2、拍面角度上仰挥拍路线太向上。 纠正方法: 1、语言提示多次强调 2、多次示范和练习强化动作 练习形式三 发球比赛:8min 隔网朝纸箱发球 要求: 1、握拍、站位正确。 2、推切发力,拍面角度正确。 3、落点准确。 谢谢再见 $
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