跨栏跑 课后反思-2022-2023学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

《跨栏跑》课后反思 一、背景： 之前一直上的女生课，我们学校的校本教材中女生课没有跨栏跑。如今我带男生课要上跨栏跑，之前老是听一些老师说跨栏跑很难教，我一开始不以为然，觉得还是比较简单的，只要不让学生受伤就可以了，我们的学生也不是很专业，能跨过去就可以了，但是当我接触到跨栏跑教学的时候我迷茫了，授课对象是高二的女生，在课堂上，我先是讲解了一些关于跨栏跑的相关知识点和具体要求，然后示范给学生看，学生积极性都很高，但是在学习过程中，大部分学生都能跨过去但看其动作五花八门，还有一小部分学生不敢跨直接跳过去，究其原因，可以分为二个点，第一：学生害怕心理，第二：技术动作不过关。如何解决这两大难题，于是我在课后进行了反思和探究。 二、教学片断： 学生害怕心理的产生就是怕脚（特别是起跨腿）勾到栏架而摔倒，害怕就是恐惧，是学生摆脱危机的逃避情绪。消除这种情绪，我采用皮筋来代替栏架，通过不同的高度来鼓励学生跨过障碍物。然后采取低栏架进行第一次课的练习。 通过皮筋和降低栏架高度，采用分层教学的原则，认真指导纠错学生动作，通过多次的练习，发现学生的错误动作基本上都集中在四点：1、重心起伏太大，身体没有前倾，有的干脆是跳过去的。2、摆动腿弯曲，没有积极落地。3、起跨腿没有外展，直接过栏。4、起跨点过于靠近栏架。 为了更有针对性的练习，我将摆动腿和起跨腿过烂技术分开教学，等学生基本掌握了再进行栏侧过栏的练习和过一个栏的练习，最后进行过三个低栏架的练习。问题解决后，大多数学生在练习中不断提高动作技术，起跨点也逐渐拉远，摆动腿攻栏更加坚决，起跨腿提拉更加快速。 三、反思 1、高中二年级学生的年龄特点。高二年级学生已经具备独立思维的能力，他们对事物的思考有着很强个性，那么我们就要培养学生的问题意识，学习和做人一样，要懂得变通，不要一成不变地采用同样的方法，让学生带着疑问探索“跨栏跑”。他是一种探索意识，是创造的起点。使学生学会了学习动作的方法，拓宽了学生学习动作的思路，为学习其他的技术起到举一反三的作用，培养了学生的创新精神。学生在探究的过程中研究能力和创新能力都得到了逐步提高。 2、要积极营造教师与学生，学生与学生相互帮助和学习的氛围。优秀的学生能够科学合理，连贯协调地完成跨栏动作，当然可以成为基层较差学生的老师和典范，但技术差的学生在跨栏过程中的失败也同样会使一部分学生避免其错误动作的再发生，又何尝不是一位老师呢？ 3、因材施教，分层教学。分组教学的实用到位。学生分组练习，是使每个学生都得到发展。在我们的教学过程中，应该照顾到每一位学生，少数学习困难的学生没能根据自己的条件自主选择练习，教师应该重点帮助他们诱发创新思维，使他们找到适合自己的练习方法，这样才能使他们重拾信心，激发他们学习跨栏的兴趣。 4、精讲多练。要把所学的东西落在实处，光讲不练是不够的，我们不是有句老话吗？说说容易，做做难，就深刻地说明了这个问题，只有让学生不断地去练习，勇敢地从失败中站起来，不断地去体验成功的快乐，才能学习到真正的东西。 5、调控课堂动态生成将促进学生的学习和发展。课堂教学中的动态生成无时不在，教师在教学中必须保持严密的观察力，及时发现动态生成，及时利用好动态生成。有利于学生参与欲望的保护，有利于体现教师对学生的关心，有利于学生的发展。 学科网（北京）股份有限公司 $