行进间运球单手低手投篮 教案-2022-2023学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

行 进 间 运 球 上 篮 教 案 学校： 班级：高二年级 授课老师： 学习目标 1、认知目标：通过运球和行进间运球上篮练习，激发学生对篮球的兴趣，培养学生积极参加体育活动的能力。 2、技能目标：巩固提高运球、初步掌握行进间运球上篮技术动作和对球的控制能力、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：提高学生的学习兴趣，培养学生团结协作的集体主义精神。 学习内容 1、复习运球 2、行进间运球上篮 重点难点 重点：行进间运球上篮技术动作的准确性 难点：动作的协调连贯和手对球的控制能力 场地器材 篮球场1个 篮球41个 小体操垫12块 标志物4个 顺序 教学内容 教师活动 学生活动 组织和要求 时间 准 备 部 分 一、课堂常规 二、准备活动 1、围绕篮球半场慢跑两圈。 2、热身球操 a持球振体绕环 b抛起转身接球 c抛球数数接球 d环腿绕环 e持球上篮手的动作练习 1、让体育委员整理好队伍并清点人数。 2、师生问好。 3、宣布本课内容，安排见习生。 4、教师带领学生做热身球操，口令清晰、洪亮 1、在体育委员的指挥下迅速集合。 2、上课认真听讲，积极做好热身准备运动。 集合队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：快、齐、静 练习队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 要求：听口令认真练习 2 8 基 本 部 分 一、运球练习 1、原地低、高单手运球 2、原地单手交叉低、高换手运球 3、运球过障碍（小体操垫）练习 二、学习行进间投篮（男单手低手上篮、女生双手） 动作要领：运球后右脚跨步拿球，左脚迈步蹬 1、讲解示范练习方法。 2、指导学生练习。 1、讲解示范动作要点，让学生从不运球到简单运球再到完整动作练习。 1、认真听老师讲解示范。 2、按老师要求练习。 1、认真听老师讲解示范，领悟动作要领。 原地运球练习队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 运球过障碍队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *▲ ■-■-体操垫-■-■ 6 基 本 部 分 地，充分向前上方跳起，右手托球伴随惯性向前上方伸展，腕指上挑，使球前旋入篮。 1、原地持球跨步上篮、原地运一步球跨步上篮的集体练习。 2、原地持球跨步上篮。 3、原地运一步球跨步上篮。 4、运球上篮。 2、组织学生分组分步练习。 3、巡回指导，发现错误及时纠正。 2、分组分布按动作要领进行练习。 3、互相讨论互相帮助，认真练习。 4、认真总结，正确掌握动作要领。 行进间投篮练习队形： ** ** ▲ ** ** ** ** ** ** ** ** ** 18 基 本 部 分 三、素质练习 蛙跳、运球接力 1、教师讲解示范。 2、组织学生练习 1、认真听老师讲解示范，领悟动作要领。 2、按要求进行练习。 练习队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * 6 结 束 部 分 一、整理放松 篮球放松操 二、课堂小结 三、下课，归还器材 1、带领学生进行放松练习。 2、对学生练习进行评价和总结。 1、积极的进行放松练习。 2、虚心的听取评价和意见。 练习队形： * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲ 5 运 动 负 荷 中等强度负荷，平均心率在125-135次/分钟范围，最大160次/分钟。 小 结 学科网（北京）股份有限公司 $