(精讲册)七下第一单元 青春时光-【练客中考】2023年安徽中考道德与法治提优方案

第一部分教材同步梳理 七年级（下册） 第一单元 青春时光 思维导图 体会青春期的美好 悦纳生理变化 促进生理与心理协调发展 直面矛盾心理 青春期的变化 学会独立思考 思维培养培养批判精神 青春时 开发创造潜力 优势互补 内心坦荡、言谈得当、举止得体 男生女生交往 慎重对待，理智处理 增强信心与实力 自信 克服惰性、抵制诱惑 相信自己、勇敢尝试 青春的品德修养 克服弱，点、战胜自己、超越自己 自强 坚强的意志、进取的精神、不獬的坚持 助力青春成长 “行己有耻”“止于至善” 关键句必背 1.在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。 2.调节青春期的矛盾心理的方法：参加集体活动求助他人；培养兴趣爱好转移注意；学习自我 调节。 3.独立思考并不等同于一味追求独特，而是表现为不人云亦云，有自己独到的见解，同时能接纳他 人合理、正确的意见。 4.批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受。 5.创造离不开实践，社会实践是创造的源泉。 6.与异性交往要内心坦荡、言谈得当、举止得体。（做法） 7.自信让我们充满激情。有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。 8.自强是通向成功的阶梯，是实现人生价值的必备品质。（重要性） 9.自强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。（做法） 10.“行己有耻”需要我们有知耻之心，要求我们树立底线意识，磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增 强自控力。（做法) 11.“止于至善”需要我们从点滴小事做起，向榜样学习，养成自我省察的习惯。（做法） 193 练客中考引道德与法治 中考考点梳理 P考点1》青春期生理、心理变化 1.青春期身体变化的表现。(P3) (1)身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。 (2)内部器官的完善：运动系统和神经系统等不断成熟。 (3)性机能的成熟：生殖器官发育和成熟。 2.青春期的生理变化带给我们的影响。（P3~4) (1)积极影响：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能 量；②拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉 生活拥有无限可能。(2022.1：2021.1) (2)消极影响：可能给我们带来烦恼。 3如何悦纳青春期的生理变化？(P5) 图说考点 (1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自 己的生理变化而自卑，不嘲弄同伴的生理变化。 狼义多了 (2)在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文 只死 化修养，体现青春的内在美。 4.青春期矛盾心理产生的原因。（P5~6) (1)伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断 相关考点：悦纳青春期的生理 增强，情感世界愈加丰富…这些变化让我们感到新奇，也使我 变化。 们产生矛盾和困惑。 (2)青春期是一个极为特殊的阶段，生理发育十分迅速，而心理 发展速度相对滞后，身心处于一种不平衡状态，引起种种心理发 展上的矛盾。教材相关链接 5.教材相关链接青春期矛盾心理的主要表现。(P6) ①反抗与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦。 6.如何看待青春期的矛盾心理？(P6) 观点辨析 (1)是我们成长中正常的心理现象。 有人说，青春期的矛盾心理对我 (2)有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。 们只有阻碍作用。请你辨析。 (3)积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。 (1)这一观点是错误的。 7.如何调节青春期的矛盾心理？。变式设问克服青春期烦恼的方 (2)青春期的矛盾心理有时让 法。(P6) 我们烦恼，但也为我们的成长提 (1)可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。 供了契机。积极面对和正确处 理这些心理矛盾，我们才能健康 (2)可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法。 成长。 (3)可以通过培养兴趣爱好转移注意，接纳和调适青春期的矛盾 心理。 (4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。 194 第一部分教材同步梳理 8.教材方法与技能尝试自我调节的方法。(P7) ①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试 试自我解嘲。 9.如何促进青春期生理与心理协调发展？(2019.1②) (1)悦纳自己的生理变化，认识到这些变化是正常现象。 (2)通过各种方式、借助各种力量调控心理矛盾。 (3)正确看待心理变化，保持乐观心态。 P考点2》独立思考批判精神创造潜力 独立思考 1.独立思考的原因。(P9) 观点辨析 (1)步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多 教材探究与分享有人认为，独立 的见解。 思考就是按照自己的想法去做。 (2)随着思维能力的提升，面对未知而又新奇的事物，我们需要 你同意这个说法吗？为什么？ 学会独立思考。 (P9) 2.独立思考的表现