玩跳绳 教案-2022-2023学年高二上学期体育与健康人教版必修第一册

玩跳绳 教学目标 1.知识与技能：通过“玩”跳绳，使学生能用一根跳绳做多种“玩法”，从而使学生在课中发挥自主创造性。 2.过程与方法：通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，发展学生的灵敏、协调的能力。 3.情感态度与价值观：培养学生的主动创造性，并培养学生的吃苦耐劳的精神，同时增进学生之间的团结协作精神，提高学生的社会适应新设计 跳绳是较为普及的体育项目，它集健身、竞技、娱乐于一体，能有效地增强人体机能，调节、改善神经系统的灵活性，培养良好的心理品质，陶冶情操，深受广大青少年喜爱。本节课是高二学生“玩”跳绳的第一次课。 本课用跳绳贯穿课的始终，使整堂课结构完整、衔接紧凑、过渡自然。导入新课阶段，应用队列，使学生明白课堂纪律的重要性；应用螺形跑，为整堂课的顺利进行做好铺垫。激发阶段，学生利用跳绳的游戏——四人运货，活跃课堂气氛，培养学生们的团结共进、齐心协力的精神。学习阶段，通过跳绳的练习，学生可以使用不同的方法跳，发挥学生的自主创造性和想象力，同时通过小组讨论的形式进行知识分享。通过教学，激发学生的学习兴趣，让学生在体育运动中获得快乐，通过练习培养学生的自我防范意识，增强学生的社会适应性，增进学生之间的团结协作精神。 学情分析 本课的教学对象是高中二年级的学生，男生32人，女生20人。跳绳是他们喜爱的一项体育运动，针对高中生已具备较好的思维能力，对体育的兴趣较高的特点，并且他们正处于青春发育期，生理和心理的日趋成熟，具有独立思考、判断和自主学习的能力，同时在面对升学的压力时，可以在体育活动中得到解压、放松和一定的成就感，从而达到本次课的理念——“在玩中练，在练中玩”。 重点难点 重点： 掌握基本的跳绳方法 难点： 手脚协调用力 教学过程 活动1【导入】开始部分 一、课堂常规 1、整队、检查出勤 2、师生问好 3、宣布课的内容和目标 4、安排见习生 5、螺形跑 6、徒手操 二、游戏——四人运货 利用跳绳的游戏——四人运货，活跃课堂气氛，培养学生们的团结共进、齐心协力的精神 活动2【活动】基本部分 三、“玩”跳绳——跳短绳、跳长绳 1、学生自己尝试练习，自己组织动作，发挥自己的主动性、创造性和想象力，与同学一起玩。通过学生在跳绳中主动设计、创造的练习，教师不做示范，只做引导，发展学生的主动性、创造性和想象力，从而“在玩中练，在练中玩”发展学生的灵敏、协调的能力。 2、通过分组学习，小组讨论的形式，培养学生团结合作精神，提高学生的社会适应性。 3、通过师生互动，一起参与在其中，从而带动学生运动的积极性。 4、学生展示 以小组形式进行展示，教师巡回指导，集体问题集体纠正，个别问题个别纠正，展示后学生进行自我评价、小组评价，指出好与不足的地方，改正后再进行练习。 活动3【练习】结束部分 1、身心放松 2、评价本课情况 3、回收器材 4、师生再见 学科网（北京）股份有限公司 $