下肢协调练习 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

下肢协调练习 教学目标 根据新课标和学生的生理、心理特征，结合实际，师生共同制定以下目标： 1、知识目标：80%同学基本掌握提高协调、灵敏素质的各种步法。 2、能力目标：在练习中发展学生的协调，灵敏等身体素质。 3、情感目标：培养学生积极克服心理障碍，勇于战胜自我的意志品质，启蒙学生互助合作的团队精神。 学情分析 高一年级学生天性活泼好动，求知欲较强，有较强的表现欲，学习的热情容易被激发，接受新事物的速度较快，思维灵活，但身体的基本活动能力较差，大脑对技术要领还未能形成较正确的理解，需要教师在教学中给予引导和帮助。 重点难点 重点： 学生掌握提高协调、灵敏素质的步法是本节课的重点。 难点： 正确理解动作，在限制区域中能连贯的完成各种步法。 教学过程 活动1【导入】准备活动 一、课堂常规 1、 体育委员整队，报告人数 2、师生问好 3、教师检查人数 4、宣布本课任务 5、安排见习生活动 二、准备活动 1、绕田径场慢跑 A点出发 B点进入足球场中圈，在进入中圈后用滑步让学生分散在中圈线上。 2、徒手操: （略） 三、引导激发 方法：将游戏者平均分成4队，第1和第2小组做出动作，第3和第第4小组队员模仿，看谁模范的快、准。 活动2【讲授】主教材讲授 一、正面步法复习 1、正面-快速向前跑 2、正面-进进出出 3、正面-左右开合跳 要求：学生在复习时，做完绳梯上脚步练习要用30米冲刺跑的速度冲到标志桶处。绕过标志桶再会小组队伍 二、侧面及综合步法 1、侧面步法学习 2、综合步法学习 要求：在学习和练习中，学生要要冲过标志桶，绕过以后才能回小组队伍中。 活动3【活动】学生活动 学生课堂练习活动 活动4【测试】课堂检测 以游戏检测本节课效果 活动5【作业】学生作业 所有同学利用课后时间加强本节课所学内容的练习 学科网（北京）股份有限公司 $