排球正面双手垫球 单元教学计划 教案-2022-2023学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

排球——正面双手垫球 排球：正面双手垫球单元教学计划（水平五） 单元教学目标 1、认知目标：通过本单元学习，使学生深刻理解排球正面双手垫球的动作要领，掌握技术动作、以及练习方法。 2、技能目标：95%以上的学生掌握垫球的正确手型、垫球部位、发力顺序及动作方法，全部学生至少能够自垫9个以上，90%的学生能够对垫球7个以上。 3、情感目标：通过本单元的练习与比赛，体验个体与他人间的交往，养成相互帮助、合作学习、 公平竞争的态度。 单元教学重点 垫球的正确手型、垫击球的位置；人与球的位置关系和全身协调用力。 单元教学难点 全身协调用力，确保垫球动作的整体性。 课次 教学内容 教学目标 重点难点 主要教法学法 1 1、介绍排球运动，排球运动的准备姿势和移动。 2、垫球的基本手型。 1. 明确准备姿势和移动是排球完成各技术的基础。 2. 初步体会垫球的基本手型。 3. 培养学生对排球运动的兴趣，激发主动学习。 重点：人与球的位置关系。 难点：正面双手垫球的正确手型。 1. 讲解、示范 2. 观看视频、挂图 3. 学生模仿练习 4. 分组讨论练习、老师巡视 5. 请同学上来展示，老师点评 2 排球—正面双手垫球 1. 学生理解排球垫球的动作方法、易范的错误。 2. 能够很好的完成一抛一垫练习。 3. 培养学生团结协作，顽强拼搏的意志品质。 重点：掌握正确的垫击球位置击球点。 难点：正确的垫击球位置和全身协调用力。 1. 情景导入、球性熟悉 2. 老师示范、讲解动作要领 3. 学生模仿练习、分组讨论 4. 老师纠错、学生练习 5. 分组展示 3 1、学习正面双手垫球脚步移动和重心的移动 2、完整正面双手垫球技术动作 1. 自主体会正面双手垫球的完整动作，培养学生的成功感。 2. 体会发力顺序，基本能控制击球力量。 3. 发展学生的身体协调性和灵活性。 重点：正面双手垫球脚步移动和重心的移动。 难点：上下肢的协调用力。 1. 讲解、示范 2. 学生练习 3. 分组讨论、探究 4. 小组比赛 5. 教师总结、学生互评 4 1、复习正面双手垫球。 2、介绍侧面垫球、背垫球和单手垫球。 1. 巩固提高正面双手垫球的动作。 2. 了解并尝试侧垫、背垫和单手垫球。 3. 提高学生的主动学习、善于学习水平。 重点：规范正面双手垫球动作。 难点：侧面垫球、背向垫球和单手垫球的正确手型和时机。 1. 讲解、示范 2. 学生模仿练习 3. 合作、探究学习 4. 分组练习 5 复习所学各类垫球技术。 排球赛 1. 进一步巩固、合理运用垫球技术。 2. 灵活运用各种垫球技术。 3. 培养团结协调能力和合作学习意识。 重点：规范各种垫球动作。 难点：根据具体情况使用合理的垫球技术。 1. 分组练习 2. 个别指导、纠错 3. 分组展示、点评 4. 小组比赛 6 考核 1. 掌握考核的基本方法、评价方法 2. 能够两人对垫6以上，动作正确、协调。 3. 在考核过程中自觉遵守纪律，正确对待考试的结果，保持良好的心态。 重点：重心的控制、球与身体的距离控制 难点：动作协调、优美 1. 分组体会练习 2. 考核 7 考核评价标准 最终成绩＝过程性评价分数×40﹪＋成果评价分数×60﹪ 过程性评价以五个领域为评价内容 级别 优秀 90分以上 良好 70～89分 及格 60～69分 不及格 60以下 备注 评定内容 表现特别好 能够完成各种任务 水平低但进步明显 水平低而且无进步 A体能           B知识与技能           C学习态度           D情意表现           E合作精神            成果评价以排球垫球的技术要求为评分内容 评价标准 1.垫球时顶肘压腕 2.垫球部位正确 3.重心移动得当取位正确 1.垫球时顶肘压腕 2.垫球部位正确 3.重心移动欠缺，取位不够 1.垫球时顶肘压腕 2.垫球部位正确 3.重心移动欠缺，取位不够 1.垫球时顶肘压腕 2.垫球部位不准确 3.重心移动欠缺，取位不够 次数 两人对垫8次以上 两人对垫5-7 两人对垫2-4 两人对垫1次以下 等级 优 良 合格 不合格 2 学科网（北京）股份有限公司 $