第八单元 第三章 第二节 选择健康的生活方式-【能力培养与提升】2022-2023学年八年级下册初二生物（人教版）

生物学 八年级下册 （人教版） 二、 简答题 小红因期末考试成绩不理想， 受到老师 和家长的批评， 心情很不愉快。 如果你是小 红的好朋友， 看到小红的烦恼， 你会采用哪 些方法排解她的烦恼， 使她快乐起来？ 基础巩固 达标闯关 一、 选择题 1. 目前， 在世界上许多发达国家和部分 发展中国家更多地影响人类健康的是 （ ） A. 生活方式病 B. 传染病 C. 烈性传染病 D. 遗传病 2. 生命是珍贵的， 健康是快乐的。 下列 行为与人体健康的叙述中不正确的是 （ ） A. 一日三餐按时就餐 ， 不暴饮暴食 ， 不偏食 B. 青少年应合理安排， 每天保证 8~9 小时的睡眠时间 C. 吸毒极易成瘾， 严重危害人体身心 健康， 危害社会 D. 吸烟喝酒能缓解疲劳和促进血液循 环， 对人体有益无害 3. 2020 年 5 月 31 日是第 33 个世界 无烟日， 主题是 “保 护青少年远离传统烟 草和电子烟”。 如图 表示相同年龄段吸烟者和非吸烟者肺功能随 年龄增长的变化曲线。 下列叙述不正确的是 （ ） A． 吸烟行为会显著损害吸烟者的肺功能 B． 肺功能为 M 时， 非吸烟者的年龄大 于吸烟者 C． 年龄为 N 时， 非吸烟者的肺功能更 强健 D． 随年龄增长， 吸烟者与非吸烟者的 肺功能下降程度一致 4. 下列有关酗酒的说法中， 错误的是 （ ） A. 酗酒会引起神经衰弱和智力减退 B. 酗酒会使脑处于过度兴奋或麻痹状态 C. 长期酗酒不会造成酒精中毒 D. 长期酗酒会产生精神依赖和身体依赖 5. 健康的生活方式有利于提高生活质量。 下列选项中属于健康生活方式的是 （ ） A. 常因学习熬夜到凌晨 B. 为忘掉忧愁而酗酒 C. 为减肥不吃早饭 D. 不挑食， 合理营养 6. 某年 “世界禁毒日” 的主题为 “远离 毒品， 健康生活， 拥抱美好人生”。 下列有 关毒品的叙述， 错误的是 （ ） A. 吸毒损害人体的神经、 呼吸、 循环 等多个系统 B. 吸毒极易成瘾， 不易戒除， 给个人 和家庭都造成损害 C. 毒品用量过度会引起吸食者猝死 D. 吸毒能感受到强烈的快感或兴奋 ， 可以少量使用毒品 二、 填空题 1. 健康的生活方式不仅有利于预防 第 二 节 选择健康的生活方式 年龄 肺功能 吸烟者 非吸烟者 M N 44 ， 而且有利于提高人们的 水 平， 提高 质量。 2. 《中学生日常行为规范》 中要求学生 “不吸烟， 不酗酒”， 主要是因为香烟中的尼古 丁、 焦油等物质， 不仅能诱发多种 系统疾病， 还有可能诱发癌症； 酒中含有酒 精， 酗酒会导致 疾病 和 疾病， 增加患癌症的危险， 还会 导致其他疾病。 为此青少年要学会保护自 己， 拒绝吸烟和酗酒。 3. 世界卫生组织将每年的 定为 “世界无烟日”。 三、 探究实验题 生活中我们发现， 酗酒后一些人面红耳 赤， 一些人摇摇晃晃站立不稳， 更有一些人 酒后驾车酿成许多悲剧……某兴趣小组的同 学想通过探究 “酒精对水蚤心率的影响” 来 寻找答案。 下面是该小组的同学探究酒精对 水蚤心率的影响的实验过程， 在 15 ℃ 的室 温条件下， 选用 80 只大小一致、 生命活力 相同的成年水蚤分成八组， 分别放置在清水 和体积分数分别为 1% 、 3% 、 5% 、 8% 、 10% 、 15% 、 20% 的酒精溶液中， 依次观察 了水蚤 10 秒心跳次数， 结果如下： 根据上述实验回答下列问题。 1. 该实验探究的问题是 ？ 2. 上述图表表明， 水蚤心率很容易受到 的影响， 即水蚤心率会随酒精浓度 的 而 。 3. 本次实验的结论是 。 4. 当酒精浓度达到 20% 时， 水蚤会因 为酒精浓度过大而导致 。 5. 本次实验的对照组是放置 的 一组。 6. 根据上述实验， 我们得出的生活启示 是要有健康的生活方式， 保持身体上、 和社会适应方面的良好状态， 拥有全面 的健康。 能力提升 综合拓展 一、 选择题 1. 当下人们的各种生活方式直接影响身 体健康， 下列叙述中正确的是 （ ） A. 一辈子吸烟， 照样活到八九十岁 B. 油炸食品好吃， 可以多吃 C. 高蛋白食品有营养， 摄入得越多越好 D. 禁止吸烟， 拒绝毒品 2. 目前， 恶性肿瘤、 脑血管、 心脏病成 为导致居民死亡的主要疾病， 分析其引发的 主要原因是 （ ） A. 不良的生活环境和营养条件 B. 严重的环境污染 C. 不良的心理和不健康的生活方式 D. 遗传因素 3. 目前 “低头族” 现象十分普遍， 某大 学社团随机发放 2000 份问卷， 回收后统计 结果如下： 学生使用电子产品及健康危害情况统计表 酒精浓度 0 （清水） 10% 15% 20% 10 秒内心 脏跳动次 数（平均值） 35