合作拓展练习 教案-2022-2023学年高中体育与健康人教版必修第一册

合作拓展练习 教学目标 1.在课堂活动中培养积极的人生观，提高领导能力和自我管理能力。 2.在课堂活动中学生通过团结协作，学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际关系。 3. 在课堂活动中，让学生在真切体验和奋力拼搏中得到快乐，感悟到健康的价值，增强终生体育的意识和能力，促进学生身体、心理和社会适应能力及整体健康水平的提高。 学情分析 本节课参与的学生是我校特尖班的学生，距离高考只有两个月。希望通过本堂课的师生共同参与，让学生缓解压力，调节心理平衡；认识自身潜能，增强自信心；提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。在《普通高中体育与健康课程标准》理念的指导下，根据水平六的课程目标，按照我校“导引-生成”的课堂教学理念，将传统体育项目进行改造和加工为教学内容，让课程目标与学生实际相结合，让教学更有针对性和实效性。 重点难点 本学期的合作拓展练习单元共计3课时,本课是第2课时。重点是培养学生积极的自我价值感，具有和谐的人际关系、良好的合作精神和团队意识。明确自己与团队的关系，将体育活动和比赛中培养的团队意识和行为迁移到日常学习和生活中，难点是提高学生调控情绪的能力，在具有挑战性的体育活动中为更高目标努力奋进、拼搏，逐步形成坚强的意志品质和积极进取的人生态度。教学中将预留调整空间，课中根据学生的运动与心理状况进行适时调整。 教学过程 第一学时 教学目标 1、让90%的学生能积极主动地参与练习，体验运动的乐趣，享受成功的喜悦，形成积极向上的学练氛围。 2、通过学生的体验式学习，激发个人潜能，发展学生的身体素质。 3、通过练习使学生明确自己与团队的关系，在体育活动中培养学生的团队意识和相互配合的合作精神。 学时重点 激发个人潜能的同时培养同学间的相互配合意识。 学时难点 明确自己与团队的关系，培养学生的团队精神。 教学活动 活动1【活动】拓展活动练习 1、“开火车” 前面的同学依次抓住后面同学抬起的脚踝，单腿站立，形成一列“火车”向前跳。 2、“快递公司” 将一个圆形的木板周边分别用十条绳子牵住，球放在板上，由学生拉住绳子移动运送六个排球。 3、“齐心合力” 每组的两个人摇大绳，在没有人半途绊到绳子的情况下，集体连续跳15下。 4、“袋鼠赛跑” 用绳子将麻袋连接在一起，排成一路纵队，分组比赛，从起点跳到终点。 第二学时 教学目标 1、通过拓展练习，学生能分析体育活动中成功和失败的原因，能运用所掌握的运动技能完成各项活动练习。 2、培养学生积极的自我价值感，具有和谐的人际关系、良好的合作精神和团队意识。 3、在教师的引导下能自觉关注体育活动中的安全问题，在不断增强体能的基础上帮助同伴改善体能状况。 学时重点 培养学生积极的自我价值感，具有和谐的人际关系、良好的合作精神和团队意识。 学时难点 提高学生调控情绪的能力，形成坚强的意志品质和积极进取的人生态度。 教学活动 活动1【活动】拓展活动练习 1、“烈火战车” 敏捷梯练习，步频训练，跟随音乐节奏用各种不同的动作快速通过。 2、“万众一心” 将一个圆形的木板周边分别用十条绳子牵住，利用木板的上下“振动”进行颠球。 3、“穿越火线” 每队选两名同学甩长绳，其余同学成一路纵队依次跳一次绳，快速穿过，依次循环。 4、“风火轮” 每人仅用右脚支撑，左脚放在后一人的腘窝处，围成圆圈向前跳。 第三学时 教学目标 1、强化学生的探索精神与创新意识，培养进取心，学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际关系。 2、通过奋力拼搏得到快乐，使学生感悟到健康的价值，增强终生体育的意识和能力。 3、提高学生调控情绪的能力，在具有挑战性的体育活动中为更高目标努力奋进、拼搏，逐步形成坚强的意志品质和积极进取的人生态度。 学时重点 增强同学间的相互信任感和责任感，挑战自我、相互信任、换位思考、学会包容，培养积极的人生观。 学时难点 从活动中展现和提高领导能力，执行能力以及自我管理能力。 教学活动 活动1【活动】拓展活动练习 1、“拔河比赛” 1-2组，3-4组各为一队，比赛。 2、“同舟共济” 1-2组，3-4组各为一队，手挽手成一列横队，一起跑步向前行进。 3、“同心协力” 队员两脚站在木板上，手拉提绳，共同前进。 4、“信任背摔” 全队每个同学轮流上到背摔台上（学生凳子）背向队友，双脚后跟1/3出台面，身体重心上移尽量垂直水平倒下去，下面的队员安全把他接住即为完成。 学科网（北京）股份有限公司 $