原地侧向投掷（教案）人教版体育三年级上册

原地侧向投掷 原地侧向投掷教学设计 1、 指导思想与理论依据 本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以体育知识、技能载体，激发学生的运动兴趣，培养学生的运动习惯，以学生发展为中心，满足学生不同需求，重视学生的情感体验，关注学生的个体差异，促进学生身体、心理和社会适应能力整体水平的提高为目标。 2、 教学内容 1、原地侧向投掷 2、游戏：沙包接力赛跑 本课内容选自人教版《体育》教材水平二，三年级 三、教学背景分析 1、教材分析 投掷是锻炼身体的重要项目，在学校通过投掷教学主要发展力量和协调性等身体素质，促进上肢的肌肉、关节、韧带的发展，教会学生投掷方法，逐步提高投掷能力，教学重点是学会背后过肩、转肩翻肘、快速出手。它是建立在原地正对投掷方向投掷的基础上，教会学生侧对投掷方向的投掷技术。同时通过教学培养学生的组织性、纪律性和听从指挥等良好品质。 2、学情分析 三年级学生正处于生长发育关键的时期，比较乐于参与体育活动并乐于向同伴展示运动动作，而且大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐步形成了自己的兴趣爱好。他们模仿能力强，好奇心强、依赖性强，但绝大多数学生上肢力量差，自我约束能力差，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团合作，完成活动任务。 4、 单元课次 课次 教学目标 教学重难点 一 1、 初步学习原地侧向投掷的动作方法，使80%的 学生掌握其背后过肩、快速挥臂的动作要领。 2、 通过练习和游戏发展学生的上下肢力量、灵 敏、协调等身体素质，提高投掷能力。 3、 培养学生团结协作及自觉遵守规则的意识和 能力，提高参与体育活动的兴趣和积极性。 重点：背后过肩、快速挥臂 难点：动作连贯、协调 三 1.继续学习原地侧向投掷轻物，改进蹬地、专髋动作，提高学生的投掷能力。 2.发展学生的的速度、力量素质，提高学生的身体自控能力。 3.培养学生吃苦的精神，增强团队意识和合作精 神。 重点: 蹬地转髋动作正确 难点：动作协调用力 四 1.继续学习原地侧向投掷轻物，改进出手角度，提高学生的投掷能力。 2.发展学生的的速度、力量素质，提高学生的身体自控能力。 3.培养学生吃苦的精神，增强团队意识和合作精 神。 重点: 合理出手角度 难点：动作协调用力 二 1.进一步学习原地侧向投掷的动作方法，要有一定的远度，提高快速挥臂动作，激发学生参与投掷的兴趣。 2.发展学生的速度、力量素质，提高学生的身体 自控能力。 3.培养学生的探究精神，提高自主学习能力。 重点：蹬地挥臂齐用力 难点：动作连贯、协调 五 计评：原地侧向投掷 重点：出手速度快、背后过肩向前上方 投掷，有一定的远度 难点：动作协调、连贯 5、 课时计划 班级：三（2） 人数： 32 课次：1 教学内容 1.原地侧向投掷 2.游戏：沙包接力赛跑 教 学 目 标 1、初步学习原地侧向投掷的动作方法，使80%的学生掌握其背后过肩、转肩翻肘、快速挥臂的动作要领。 2、通过练习和游戏发展学生的上肢和肩带力量以及身体协调性，提高投掷能力。 3、培养学生团结协作及自觉遵守规则的意识和能力，提高参与体育活动的兴趣和积极性。 课的结构 课的内容 教、学方法、要求及组织 负荷量 次数 时间 开 始 部 分 一、课堂常规 1.体委整队 2.师生问好 3.宣布内容 4.检查服装，安排见习生 二、队列练习 1.转法 3.原地踏步 一、组织：四列横队 ★ 要求： 站队快、静、齐。 2、 组织： ★ 要求：1.动作规范、整齐。 2.精神饱满，口号洪亮。 2 1-2 准 备 部 分 一、准备活动 1.热身拍手操 （1） 伸展运动 （2） 扩胸运动 （3） 体侧运动 （4） 体转运动 （5） 全身运动 （6） 跳跃运动 （7） 整理运动 2. 专项练习 （1）手指、手腕、肘关节 （2）挥臂击掌练习 组织：体操队形散开 ★ 教法： 1. 听音乐进行练习。 2. 教师领做并提示动作要点。 要求： 1. 动作准确，有力。 2. 节奏准确，动作幅度大。 组织：队形同上 1侧面： 2正面：