第二单元 做情绪情感的主人 单元测试-2022-2023学年部编版道德与法治七年级下册

第二单元《做情绪情感的主人》测试题 一、单选题 1．《尚书大传》：“爱人者，兼其屋上之乌。”比喻爱一个人而连带地关心到跟他有关系的人或物。“爱屋及乌”的现象体现了（   ） A．情感总具有盲目性和相通性 B．情感与想象力、创造力相关 C．情感影响我们的判断和选择 D．情感需要表达、回应和共鸣 2．下列古诗句与“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”所表达的情感一致的是（   ） A．黄沙百战穿金甲，不破楼兰终不还 B．两情若是久长时，又岂在朝朝暮暮 C．谁知盘中餐，粒粒皆辛苦 D．慈母手中线，游子身上衣 3．积极的心态和确切的目标是走向一切成就的起点。我必须把自己的目标牢记在心里，用积极的心态，指挥我的思想，控制我的情绪，掌握自己的命运！这句话告诉我们（　　） ①要学会控制情绪，做情绪的主人 ②用合理方式表达情绪 ③情绪表达是私事，与周围人无关 ④情绪对交往成功与否有影响 A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①③④ 4．顾诵芬，我国飞机空气动力设计奠基人。他在7岁时，曾亲眼目睹日本的轰炸机从头顶飞过，于是从小就立下了“保卫中国的蓝天”的志愿。长大后，他报考了浙大、清华、上交三所名校的航空系，皆被录取。毕业后，他就投入了祖国航空事业的建设当中。1967年，顾诵芬担任歼-8战斗机的总设计师，没有经过专业训练的他，瞒着爱人亲自坐上飞机上天观测。他的事迹引起了广大中学生的共鸣。这说明（   ） A．美好的情感能够传递正能量 B．只有积极情绪才会引发共鸣 C．情感总是短暂而且不稳定的 D．情绪随着年龄的增长而改变 5．小何说：“当我心情不佳或情绪低落时，我最喜欢听《悲怆圆舞曲》，跟着节奏大声诵唱，情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是（　　） A．改变认知评价法 B．注意转移法 C．理智控制法 D．合理宣泄法 6．小刚没考好，很沮丧。爷爷对他说：“换个角度看问题，这说明你潜力大，上升空间大，不要灰心。”小刚听了觉得很有道理，逐渐开朗起来了。这种调节情绪的方法是（   ） A．转移注意 B．合理宣泄 C．改变认知 D．放松训练 7．在刚结束的2022年北京冬奥会上，谷爱凌拿下了自由式滑雪女子大跳台和女子U型场地技巧的金牌、女子坡面障碍技巧的银牌，以个人2金1银的好成绩完美收官本届冬奥会。谷爱凌在赛后坦言她为自己骄傲，她说道：“我看到了自己能够战胜压力和自我怀疑的情绪，这是最重要的，让我更有信心。”这说明（   ） ①情绪影响我们的观念和行动 ②负面情绪不可避免，要学会积极面对 ③要学会合理调节情绪，更好地适应环境 ④情绪具有复杂性，需要他人帮助方可战胜负面情绪 A．①③④ B．①②③ C．①②④ D．①②③④ 8．小新的妈妈最近工作压力很大，她下班后经常去练瑜伽，这里情绪调节的方法是（   ） A．改变认知 B．注意转移法 C．合理宣泄法 D．放松训练法 9．小东在班上是个子最矮的，正值青春期的他还满脸青春痘，当有同学取笑他的个子和容貌时，他会低落难过，但是他很快能想通，自己是世界上独一无二的，自己有很多优点，一定要加倍努力打造内涵，塑造更好的自我形象。小东的行为告诉我们（   ） ①小东只看到自己的优点，不够客观认识自己    ②小东学会欣赏自己，学会接纳自己 ③小东用改变认知法，及时调控低落情绪    ④情绪影响着我们的观念和行动 A．①② B．②③ C．①④ D．③④ 10．中国航天员翟志刚说：“无论飞多高，强大祖国永远是我们最坚强的后盾。”他的话引发了学生的共鸣。这说明（   ） A．美好的情感能够传递正能量 B．只有积极情绪才会引发共鸣 C．情感总是短暂而且不稳定的 D．情绪随着年龄的增长而改变 11．小星在学校被同学误解后，心里很难过，于是他跑到操场，边跑步边大声喊叫。跑了两圈后，他觉得心情平静了许多。小星这种调节情绪的方法是（   ） A．改变认知评价 B．合理宣泄 C．放松训练 D．转移注意力 12．小文同学总结了相关的情绪知识。其中，你认可的有（   ） ①情绪是一种综合表现出来的生理和心理状态，包括内在体验，外显表情和生理激活三种成分 ②在生活中，我们通过表情、声调和动作等表达情绪，传递有时语言所不能表达的信息 ③青春期的情绪变化无常，这是正常的现象，可以顺其自然，无需太在意 ④青春期的情绪特点体现了青春的活力，它会带给我们不同的感受 A．1个 B．2个 C．3个 D．4个 13．对于“情绪和情感”的认识，不正确的是（   ） A．情绪是短暂的，情感是相对稳定的 B．情绪往往会随着情境的改变而变化 C．情绪伴随着情感反应逐渐积累和发展 D．情感是在生活中不断强化和积累的 14．琴弦因琴声（筒）的共振而增强了音量，生活中我们因美好而更容易产生共鸣，对此，我们要（   ） ①融入社会获得美好情感，做出正确行动 ②传递