第二单元 第7讲 视力健康与保健-六年级下册劳动综合实践活动

第二单元 第7讲 视力健康与保健 故事分享 眼镜这个“好朋友” 这两天，父母接到班主任的来电，说女儿月颖上课的 心-1 时候老爱揉眼睛，还总是问同桌黑板上是什么字。“她好 都样之前汝方 保扣或方。 像不太能看清楚黑板，你们可以带孩子去检查一下视力。” 班主任在电话那头这样说道。周末，父母就带着月颖来到 医院检查视力。 检查结果出来后，月颖被确诊患上了真性近视，需要 佩戴眼镜。知道这个消息的月颖大吃一惊，她万万没有想 到，自己也有戴上眼镜的那一天。看到月颖有些沮丧，父 母走过来安慰她，爸爸说：“月颖啊，既然已经近视了，就坦 然接受这个事实吧。”妈妈说：“我们可以想想以后如何防止近视加深。”月颖说： “我以后要多做做眼保健操，平时一定要注意写字的姿势。” 那天之后，月颖就开始和眼镜这个朋友朝夕相处。她下定决心，一定要保护 视力，爱护自己的眼睛。 你的视力怎么样？平常有什么护眼之道吗？ 39 六年级下册 你说我说 你认为视力的好坏和什么有关？快和同学们讨论一下吧。 你有没有进行过 我做过视力测试，一般被测者要站在 视力测试？在测量时 3~5米远的地方，如果有镜了，那么保持 有什么要注意的呢？ 1-2米即可。 世界爱眼日和中国 爱眼日分别是几月几号？ 正确的写字 胸口离书桌有一举左右，腰背挺直， 姿势是怎样的？ 两肩齐平，眼晴距离书本一尺左右。 将你学到的小知识分 点列出来。 1. 2. 40 第二单元 实践活动 活动一：小组研究—眼镜的分类 眼镜的分类 按照功能分类 按成像来分类 按照材料分类 按外形来分类 41 六年级下册 活动二：“控制近视从我做起”手抄报 风采展示处 42 第二单元 知识拓展 护眼歌谣 爱眼护眼要记牢，户外活动很重要，目浴阳光视力好， 一尺一拳和一寸，坐姿端正须做到，长时用眼该休息， 放松远眺赶疲劳，电子产品要少用，照明条件应确保， 眼保健操认真做，视力检查要趁早，不熬夜来不挑食， 饮料甜品尽量少，养成用眼好习惯，一生明亮乐陶陶。 班级爱眼护眼小达人评选活动 43 六年级下册 000 课外链接 近视会遗传吗？ 通过大量的调查和研究，研究者发现，在一般情况下，基因和环境都可以影 响一个人的视力。很多父母都会担心：自己近视的度数很高，以后会不会遗传给 孩子。其实在医学中，近视的遗传主要是指高度近视的遗传，而在这之中，高度 近视也有生理性和病理性之分。 一般来说，病理性近视会带有遗传因素，换句话说，如果是家族遗传的近视， 那么很有可能会影响到孩子的视力。但如果仅仅是普通的生理性近视，那就不 会带有遗传性因素。 那么，在日常生活中，我们应该怎样保护视力呢？要从以下几个方面入手： 在饮食方面要多补充维生素A,控制甜品和碳酸饮料的摄入量；平时多向远处眺 望，看一些绿色植物，这样有利于缓解眼部疲劳，维持视力；坚持认真做眼保健 操，保持正确的读写姿势；不在强光或光线昏暗的情况下读写；严格控制近距离 用眼，尤其是使用电子产品的时间等。 良好的视力需要我们通过具体的行为来保护，眼睛是我们认识世界、了解世 界的窗口，我们一定要重视用眼卫生，不要做损害眼睛的事情。 44