8.3.2选择健康的生活方式（1）课件-2022-2023学年人教版生物八年级下册

我请客，你点餐 我的东西，你随意 我的周末，我做主 1 选择健康的生活方式 + + 起居习惯 + + 娱乐活动 + + 饮食习惯 + + 社会活动 生活方式 人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯。 对人的健康是否有影响？ 探究 一 生活方式对健康的影响 1、50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 材料分析 讨论 P68 1957年和2009年中国城市前7位主要疾病死亡专率表 2、哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术水平和药物研究的发展？ 3、为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？ 恶性肿瘤 心脑血管疾病 糖尿病 一些慢性疾病。 生活方式病 “现代文明病” 除受遗传因素和环境的影响外，患慢性病、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关。 1.提出问题： ？ 2.作出假设： 。 3.制定计划：①在50毫升、30毫升、10毫升的蒸馏水中分别放入 的香烟半支，浸泡一天。 ②实验用40只 的成年水蚤，分成对照组和实验组。 ③实验时先找到水蚤的心脏，每个实验成员在10秒钟内测水蚤在不同浓度溶液中的心跳次数，测三次，取 ，并将所得数据填入下表。 烟草浸出液对水蚤心率有影响吗 烟草浸出液对水蚤心率有影响 同一品牌 同等大小 平均值 探究烟草浸出液对水蚤心率的影响 ④表格设计如下： 水蚤在不同浓度的烟草浸出液中的心率 清水 50毫升 30毫升 10毫升 1 33 37 40 44 2 34 35 40 43 3 32 36 38 42 平均值 33 36 39 43 4.分析数据发现：烟草浸出液的浓度越大，水蚤的心率越 。 5.得出结论： 。 6.实验时，一只水蚤只能做两次实验，应先在清水中观察，再在烟草浸出液中观察，其先后顺序能不能颠倒，为什么？ 快 烟草浸出液对水蚤心率有影响 阅读P70-71 了解烟草的烟雾中有哪些有害物质？烟草中对人体健康危害最大的物质是什么？ 焦油、尼古丁、一氧化碳等。 危害最大的是尼古丁。 吸烟对健康的危害 10 吸烟对健康的危害 吸烟的危害 12 危害他人的健康 损害呼吸系统：支气管炎 损害神经系统：记忆衰退 诱发癌症 吸烟者和非吸烟者的肺 吸烟的危害 13 健康的 生活方式 不健康的生活方式 生活方式的分类 探究 二 健康的生活方式 吃零食 玩手机、电脑 睡懒觉 不爱运动 不吃早餐 吸烟、喝酒 熬夜 不健康健康的生活方式，影响我们的身心健康 从儿童和青少年时期开始，选择健康的生活方式 合理营养，平衡膳食 坚持体育锻炼 按时作息 不吸烟、不喝酒、拒绝毒品 从儿童和青少年时期开始，选择健康的生活方式 合理安排上网、看电视时间 积极参加集体活动 从儿童和青少年时期开始，选择健康的生活方式 列举出你身边的一种不健康生活方式。 思考并说出这种生活方式对健康的影响。 说一说 我基本上没有12点之前睡过觉； 喜欢尝鲜，嗜荤如命，暴饮暴食； 学习工作经常突击“抱佛脚” 。 于娟：复旦大学青年教师，2009年12月因身体不适被确诊为乳腺癌，2011年4月去世。 肯德基 中餐 羊肉串 我应该选择…… 我应该选择…… 我的生活 我做主 设计健康生活的一周 Lavf58.12.100 $