内容正文:
7 青春期保健
青岛版五年级下册第二单元第7课
你知道人的一生有那些阶段嘛?
人的一生
人的一生中,身体会发生哪些变化?
婴儿时期是指出生之后到一周岁之前这段时间,而幼儿是指一岁到三岁之间。
少年指十岁至十五六岁的未成年人,少年期是一个人的个性形成的关键时期,也是促进儿童“文明化,成为社会的个体”的时期。
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期,是人身心发展的重要时期,一般女孩10~18岁,男孩12~20岁。青春期可分为三个阶段,即青春早期、青春中期和青春晚期。在这个过程中,青少年会经历身体上的发育和心理上的发展及转变。
成年期是25—60岁这个年龄段。按成年人的心理和生理特点,又可分为三个阶段:即青年晚期(25—30岁),成年前期(30—40岁),成年中期(40—60岁)。在成年期,人的身体发育成熟,各种生理活动相对稳定。但随着年龄的增长,人体各器官系统的功能开始向衰退过渡。
老年期是60岁到死亡这一时期。它标志着人体生理与心理的老化过程。生理老化主要表现在人体结构成分的变化和组织器官功能的减退和丧失。生理老化导致人体抗病能力减退。心理老化主要表现在:感觉和知觉衰退,如视力、听力减退,嗅觉迟钝,味觉下降等;注意力减退;记忆力衰退;想象力衰退;语言衰退;思维衰退;意志衰退;消极情绪和情感增多;兴趣爱好减少;性格改变;等各个方面。
生长、发育、衰老和死亡是人必然经历的过程。
从上学到现在,我们身体发生了哪些变化?
青春期开始的年龄因人而异,一般来说,儿童从9——10岁开始进入青春期,一般女孩比男孩早两年。青春期是由儿童发育到成人的过渡时期,是人身心发展的关键阶段,这个时期我们的身体形态、心理方面都发生着巨大的变化。
青春期有哪些特征?
一般而言,男性在变声初期会出现声音沉闷沙哑、发声持久力差、发高音时不稳定且经常变化等现象;经过变声期后,男性的嗓音通常在音高上降低一个音阶,变成低沉浑厚的男声;女性的嗓音变化较不明显,一般下降三分之一音阶,变化后低音区音色更加丰满。
青春期是由儿童逐渐发育为成年人的过渡时期。青春期是人体迅速生长发育的关键时期,也是继婴儿期后人生第二个生长发育的高峰期。
如何健康度过青春期?
保证睡眠;正确看待身体和心理上的变化,进行心理咨询等。
查阅资料,了解青春期的更多知识,与家长进一步交流青春期的话题。
青春期
1. ( )是人体迅速生长发育的关键期。
2.一般来说,儿童从( )岁开始进入青春期,青春期开始的年龄因人而异,一般女孩比男孩早。
3.( )、( )、( )和( )是人必然经历的过程。
9-10
生长
发育
衰老
死亡
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