8.3.2 选择健康的生活方式-【聚焦教学】2022-2023学年八年级生物同步精讲课件（人教版八年级下册）

选择健康的生活方式 教生物的小王 目录 健康的生活方式 生活方式对健康的影响 01 02 学习目标 举例说出生活方式对健康的影响。 01 探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响。 02 说明酗酒和吸烟对人体健康的影响。 03 选择健康的生活方式。 04 课堂导入 8：00起床 8：00-8：30锻炼身体 8：30-11：30看电视 11：30-12：00午饭 12：00-14：00写作业 14：00-17：30阅读 17：30-18：00晚饭 18：00-24：00上网 在这位同学的计划中，都涉及到生活的哪些方面呢？有哪些是不符合健康要求的呢？ 生活方式的定义 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动、参与社会活动的习惯等。 生活方式对健康会有什么影响呢？ 01 生活方式对健康的影响 顺位 1957年 2009年 死亡原因 死亡专率(1/10）万 占死亡总人数% 死亡原因 死亡专率(1/10）万 占死亡总人数% 1 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 167.57 27.01 2 急性传染病 56.6 7.93 心脏病 128.82 20.77 3 肺结核 54.6 7.51 脑血管病 126.27 20.36 4 消化系病 52.1 7.31 呼吸系病 65.40 10.54 5 心脏病 47.2 6.61 损伤及中毒 34.66 5.59 6 脑溢血 39.0 5.46 内分泌、营养和代谢 20.33 3.28 7 恶性肿瘤 36.9 5.17 消化系病 16.58 2.67 注：本资料摘自《1983年中国卫生年鉴》和《2011年中国卫生年鉴》 以下是1957年和2009年中国城市前7位主要疾病死亡率表，请据表分析问题。 一、资料分析 小组讨论 50多年来，导致我国城市居民死亡的主要疾病种类发生了哪些变化？ 顺位 1957年 2009年 死亡原因 死亡专率(1/10）万 死亡原因 死亡专率(1/10）万 1 呼吸系病 120.3 恶性肿瘤 167.57 2 急性传染病 56.6 心脏病 128.82 3 肺结核 54.6 脑血管病 126.27 4 消化系病 52.1 呼吸系病 65.40 5 心脏病 47.2 损伤及中毒 34.66 6 脑溢血 39.0 内分泌、营养和代谢 20.33 7 恶性肿瘤 36.9 消化系病 16.58 呼吸系病、急性传染病、肺结核的死亡率下降，而恶性肿瘤、心脏病、脑血管病的死亡率上升。 哪些疾病死亡率的下降得益于医疗技术和药物研究的发展？ 呼吸系病、急性传染病、肺结核。它们主要由不良的生活环境和营养条件造成。 顺位 1957年 2009年 死亡原因 死亡专率(1/10）万 死亡原因 死亡专率(1/10）万 1 呼吸系病 120.3 恶性肿瘤 167.57 2 急性传染病 56.6 心脏病 128.82 3 肺结核 54.6 脑血管病 126.27 4 消化系病 52.1 呼吸系病 65.40 5 心脏病 47.2 损伤及中毒 34.66 6 脑溢血 39.0 内分泌、营养和代谢 20.33 7 恶性肿瘤 36.9 消化系病 16.58 小组讨论 小组讨论 为什么在医疗水平提高的情况下，恶性肿瘤、心脏病、脑血管疾病等的死亡率反而上升了呢？这与人们的生活方式有关吗？ 它们除了与遗传因素有关外，还与紧张、焦虑等心理因素，以及不健康的生活方式有关。 小组讨论 目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。 有办法证明不健康的生活方式，如吸烟、喝酒等，对健康的影响吗？ 探究实验：酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 二、实验探究 水蚤为甲壳纲动物，水蚤的心率范围很广，每分钟的心脏跳动次数从100至350次不等。 以小组为单位进行讨论，制定实验方案 探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 实验前思考： 如何用体积分数为95%的酒精配置供试验用的不同浓度的酒精溶液？ 如果用烟草浸出液，也需要配置成不同浓度的溶液，想一想用什么方法。 供实验用的水蚤共需要多少只？水蚤应该分成几组？每组多少只？为什么？ 怎么样数水蚤的心率？怎样减小实验误差？ 怎样设计实验数据记录表？ 探究酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 提出问题： 作出假设： 制定计划、实施计划： 材料用具：活水蚤、蒸馏水、体积分数为95%的酒精、烟草浸出液、显微镜、载玻片、滴管、吸管、量筒、计时器等，在池塘用小网捕捞水蚤，或在花鸟鱼虫市场购买水蚤。 酒精对水蚤的心