内容正文:
第九章 人的食物来自环境
第一节 人体需要的主要营养物质
(第1课时)
图片:饥饿的小女孩(摄影:凯文·卡特)
儿童肥胖症
两组图片中孩子体态上的明显差异主要是什么原因导致的?
我们餐桌上的食物日渐丰富,你是否想过,这些食物中含有哪些营养成分?为什么我们需要这些食物呢?
新课导入
1.举例说出蛋白质、糖类、脂肪、维生素是人
体需要的营养物质。
2.探究食物中含有蛋白质、淀粉、脂肪。
3.举例说出水和无机盐是人体需要的营养物质。
学习目标
自学检测
我们每天吃的食物中一般都含有
、 、 、 、 、 .
等人体必需的营养物质。
维生素
蛋白质
糖类
脂肪
一、食物中的营养成分
水
无机盐
探究常见食物的营养成分
探究目的:分析盒装或袋装食物的营养成分和生产原料等;
推荐器材:记录本、调查表、钢笔等。
一、食物中的营养成分
1
一种袋装奶粉的营养成分表
一、食物中的营养成分
1
盒装或袋装食物调查表
编号 食物名称 主要营养成分 生产原料 产地
1
2
3
4
5
一、食物中的营养成分
1
1.不同食物中所含的营养成分是否相同?
2.含有同种营养成分的食物生产原料相同吗?
思考:食物中一般都含有哪些营养物质呢?
不一定
不一定相同
一、食物中的营养成分
1
糖类
蛋白质
脂肪
维生素
无机盐
水
三大营养物质
第七营养素
膳食纤维
食物中一般含有人体必需的六种营养物质:
一、食物中的营养成分
1
自学检测
1、食物中含有的蛋白质、糖类、脂肪、维生素都是人体需要的 。
2、 是细胞的重要组成成分,只有摄取足够的蛋白质,才能满足人体正常的生长发育。
3、 是细胞的重要组成成分,也是人体生命活动的主要供能物质。
4. 能够为人体生命活动提供能量。具有保温和防止机械损伤等作用。
5.维生素也是一类重要的营养物质。
缺乏维生素A易患 .缺乏维生素B1易患 .
缺乏维生素C易患 .缺乏维生素D易患 .
有机物
糖类
脂肪
二、蛋白质、糖类、脂肪、维生素
蛋白质
夜盲症
脚气病
坏血病
佝偻病
小组合作探究:
1.在揉挤的过程中,仔细观察。
(1)在揉挤时,清水有什么变化?
(2)从纱布内向清水渗出很多白色物质,是什么?如何验证?时,
(3)纱布中的黄白色胶状物什么物质?
2.在分别按压的过程中花生、小麦种子的过程中,仔细观察:白纸上出现了什么现象?说明什么?
变乳白色
淀粉,滴加碘液变蓝
蛋白质
挤压花生出现明显油斑,而小麦没有明显油斑,说明花生含有的脂肪含量比小麦多。
二、蛋白质、糖类、脂肪、维生素
食物中含有蛋白质、淀粉和脂肪
不同的食物中含有的蛋白质、淀粉、脂肪一样多吗?
不同的食物中含有的蛋白质、淀粉、脂肪是不一样多的。例如,等量的花生和小麦种子中,小麦种子含淀粉要多一些,花生种子含脂肪要多一些。
讨论分析
二、蛋白质、糖类、脂肪、维生素
1
关键词
1、这些食物中含有的主要物质是?
作用:
1.是构成 的重要组成成分; 2.修复受损细胞、更新组织;
3.提供 。
蛋白质
细胞
能量
二、蛋白质、糖类、脂肪、维生素
新课导入
儿童、青少年以及伤病员为什么需要多吃一些奶、蛋、鱼、肉?
思维拓展
这些食物中含有丰富的蛋白质。人的生长发育以及受损细胞的修复和组织的更新,都离不开蛋白质。
二、蛋白质、糖类、脂肪、维生素
关键词
这些食物中含有的主要物质是?
作用:
1.细胞的重要组成成分。
2.是人体主要 。
糖类
二、蛋白质、糖类、脂肪、维生素
供能物质
新课导入
关键词
二、蛋白质、糖类、脂肪、维生素
这些食物中含有的主要物质是?
作用:
(1)人体的组成物质。
(2)人体的备用能源物质。
(3)保持体温。
(4)防止机械损伤。
脂肪
新课导入
二、蛋白质、糖类、脂肪、维生素
新课导入
小结:三大营养物质
既是细胞的构成物质,又能为生命活动提供能量
糖类:
蛋白质:
脂肪:
主要的供能物质
构成人体的基本物质
储备能源物质
二、蛋白质、糖类、脂肪、维生素
1
1、新鲜的水果和蔬菜富含人体需要的多种 。
2、维生素既不参与构成人体细胞,也不提供能量,而且人体的需要量也很小,但它对人体的作用却很大。
二、蛋白质、糖类、脂肪、维生素
维生素
1
主要功能