内容正文:
学习
目标
1. 学习足球运球转身,80%的学生基本掌握,20%学生熟练掌握。
2、发展学生身体力量,速度,反应等身体素质,提高上下肢协调能力。
3、在学习过程中,培养学生团结协作、互帮互助的团结意识,通过练习理解动作方法要点,在反复强 化练习中培养学生勇敢展示自我,坚毅、果断的意志品质。
教学
内容
足球—脚内侧扣球 (2-1)
重难
点
重点;扣球时将重心,转身快,腿膝关节扣压要紧。
难点:支撑脚选位与转身带球的结合。
安全
保障
了解上课内容和场地使用,学生必须穿着运动服,不随身携带 坚硬物品,做好准备活动防止运动损伤。
场地器材
足球 40 个 标志碟 100
16 个足球门 音响一个
1 块黑板 4 个 ipad
课的
结构
教学内容
教师教学与学生学练
组织队形
运动负荷
时
间
强
度
开始
部分
课堂常规
1、体委整队
2、师生问好
3、宣布本课内容
4、强调安全
5、安排见习生
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1
小
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准备
部分
1.热身活动— 贪吃蛇 目的:①熟悉教学场地, 建立场地范围感觉。
②观察对手队友位
置,转身加速摆脱。
③运球时加强对球的 控制与球建立联系,让球 按照你的意图行进。 2.复习运球 3.拉伸韧带肌肉
1. 教师组织学生在规定的范围内 进行自由慢跑,慢跑时遇到迎面来 同学要打招呼再加速往其它方向慢 跑
2. 学生在慢跑时要注意场地的空 间,转身加速注意安全。
3. 教师组织学生在规定范围内进 行足球运球,教师参与其中并做防 守队员。
4. 学生运球相遇时要改变运球方 向,控制好脚下的足球。
5. 教师领做准备活动。
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2
3
2
小 中 小
基本
部分
1. 情景导入
2. 体会 1VS1 摆脱
动作模仿,并发现自己动 作问题
3. 教师讲解动作方法 技术练习一
4. 动作口诀;1 运 2 撑 3 扣 4 拨
动作方法:是运球时利用 突然转身和脚腕急转扣压 动作,脚背内侧将球向后 方停下或改变方向,从而 摆脱防守。脚背内侧叫“里 扣”
5. 技术练习二
目的:左扣右拨,右扣左 拨,两脚同步练习。
重点:扣球时降重心,转 身快,膝关节扣压要紧。 难点:支撑脚选位与转身 带球的结合。
6. 技术练习三
目的:让同学们在扣球摆 脱后习惯性的抬头找到队
1. 教师预设比赛情境,找一名学生 当作防守队员,并向学生提问,我 们在比赛时遇到防守队员却无法正 面突破时应该如何处理球?回想一 下开课视频罗本是如何处理的
2. 学生体会练习,思考如何摆脱防 守队员,尝试模仿罗本的摆脱方式。 3.集中.教师讲解运球与里扣转身, 讲解动作方法与口诀,做出示范。 4.学生 2 人一组先原地练习大声讲 解动作口诀。 5.教师语言提示动作技术,2 人一组 进行迎面运球里扣转身,教师纠正 错误动作,巡回指导。
6 教师提问学生处全转身转身外我 们还可以什么动作?击球点有没有 变化?
7.学生回答问题。 8.教师组织学生在正方形标志碟里 侧进行顺时针或逆时针的运球扣球 转身练习。
9.学生 4 人一组进行练习,练习时 需要控制运球的速度。 10.教师语言不断提示,支撑脚的站 位,击球点位置,扣球转身的速度, 循环指导纠错。
教师讲解动作方法 并作出示范动作
往返运球里扣转身
顺时针或逆时针运 球里扣转身练习(虚 线为传球路线)
一对一对抗
b
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1
2
2
4
4
小 中 小 中 中
友增加传球练习。
重点:传球力量准确。 难点;传球时机,人到球 到。
7.1Vs1 强化实战
一对一进攻与防守 在范围内多利用里扣转身 摆脱防守队员到达任意一 点标志碟处得一分,得分