篮球基本功（教案）人教版体育三年级上册

体育与健身课时计划 年级 三年级 人数 日期 执教 卢中旭 班级 1—6 组班形式 自然班 周次 第17周 课次 2 内容 主题 1、自选：篮球基本功10——9 2、跳跃：屈腿跳高4——4 重点 双手胸前传接球手型的掌握；动作连贯 难点 传接球路线的稳定性；手脚协调 学习 目标 1、了解原地双手胸前击地传接球的基本动作要领，掌握屈腿跳高动作要领，并能利用技能解决生活问题。 2、提高身体的灵敏素质以及下肢弹跳力量，发展协调能力。 3、积极参与活动和竞争，敢于表现自己，敢于思维创新，在活动中与他人友好相处，互相帮助。 课的部分 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与要求 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 1’ 4’ 12’ 13’ 5’ 一．课堂常规 1. 整队 2. 师生问好 3. 宣布课的内容 二．热身 《自编球操》 三．篮球基本功 原地双手胸前击地传接球 1. 整体徒手练习 2.分组持球练习 3.原地“Z”字形传球练习 四．跳跃：屈腿跳高 1.分组体验 2.跳高能手 1、放松练习 a. 肌肉放松 b.“吹气球” 2、小结点评 3、归还器材 4、师生再见 6*8 10 16 10 10 2次 1次 3’ 2’ 3’ 3’ 6’ 2’ 30” 中 中 中 中 大 中 小 1.教师口令响亮准确清晰 2.学生注意力高度集中，做到快、静、齐 要求：快、静、齐 1． 讲解并示范球操动作 2． 了解球操的动作方法 3． 组织学生进行球操练习 4． 认真练习，充分热身 要求：充分热身 重点：双手胸前传接球手型的掌握 1． 示范并强调动作细节 2． 观看教师示范，强化动作概念。 3． 讲解动作要领 4． 熟记动作要领，贯穿练习中 5． 安排分组练习，巡视纠错 6． 积极融入分组练习。 7． 相互纠错，互相帮助。 重点：动作连贯 1． 教师演示示范，引导学生练习，并组织跳高能手练习。 2． 仔细看清示范，选择跳高动作，并做好练习动作巩固。 3． 组织学生尝试跳过一定高度短绳练习。 4． 尝试跳过短绳练习。 5． 引导学生相互学习、评价，并交流感受。 6． 相互交流学习、尝试评价并交流感受。 要求：积极体验 1.教师带领学生做放松练习，总结本课的总体表现。 2.学生认真听教师的总结，做好下节课的准备 要求：充分放松 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：四列横队 队形： 散点 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：四列横队 队形： 分组相向而立间距3米 队形： 散点 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 要求：四列横队 场地器材 操场一块、学生两人一小篮球、跳高架若干 安全保障 注意传球时小组间距，防止出现球击人现象 预计 练习密度 强度 全课 内容主题 大 55% 49% 课后小结 体育与健身课时计划 年级 三年级 人数 日期 执教 卢中旭 班级 1—6 组班形式 自然班 周次 第17周 课次 3 内容 主题 1、自选：篮球基本功10——10 2、综合练习：球性练习 重点 双手胸前传接球手型的掌握 难点 传接球路线的稳定性 学习 目标 1、了解原地双手胸前击地传接球的基本动作要领。 2、提高身体的灵敏素质以及上肢力量，发展协调能力。 3、积极参与活动和竞争，敢于表现自己，敢于思维创新，在活动中与他人友好相处，互相帮助。 课的部分 时间 教学 内容 运动负荷 教与学的活动 组织与要求 次数 时间 强度 一 二 三 四 五 1’ 4’ 12’ 13’ 5’ 一．课堂常规 1. 整队 2. 师生问好 3. 宣布课的内容 二．热身 《自编球操》 三．篮球基本功 原地双手胸前击地传接球 1. 整体徒手练习 2.分组持球练习 3.原地“Z”字形传球练习 四．综合练习：球性练习 1.分组体验 2.比比谁最快 1、放松练习 a. 肌肉放松 b.“吹气球” 2、小结点评 3、归还器材 4、师生再见 6*8 10 16 10 多次 2次 1次 3’ 2’ 3’ 3’ 6’ 2’ 30” 中 中 中 中 大 中 小 1.教师口令响亮准确清晰 2.学生注意力高度集中，做到快、静、齐