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第十五单元 人、健康与环境
(时间:45分钟 满分:100分)
一、选择题(每小题2分,共50分)
1.健康是指
( )
A.肢体均称、五官端正、没有残疾
B.身体没有病就是健康
C.没有心理疾病,心情愉快的人的状况
D.一种身体上、心理上和社会适应方面的良好状态
解析 A、B体现的都是身体健康,C体现的是心理健康,但只有这些,是不全面的,还要有良好的社会适应性。
答案 D
2.保持愉快心情是心理健康的核心。当遇到挫折而情绪不好时,不宜采取的调节方法是
( )
A.找朋友诉说
B.外出跑步
C.自我更加压抑
D.自我调侃安慰
解析 健康包括身体健康、心理健康和良好的社会适应能力。自我压抑只会让自己更苦闷,不能保持愉快的心情,影响心理健康。
答案 C
3.(2013·广东梅州)下列哪一项不符合合理膳食的原则
( )
A.常吃奶类、豆类或其制品
B.不挑食、不偏食,膳食要清淡
C.用高糖饮料或碳酸型饮料代替饮用水
D.经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和荤油
解析 高糖饮料和碳酸型饮料含有多种添加剂,营养单一,代替饮用水对身体不利。
答案 C
4.(2013·山东潍坊)下列关于合理饮食与食品安全的说法,正确的是
( )
A.绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物类食品
B.发芽的马铃薯去芽,煮熟后再吃
C.青少年缺钙应适当增加动物肝脏、鸡蛋等食物的摄入
D.刚过保质期,没有霉变的食品仍可食用
解析 绿色食品是指没有污染的天然食品;过期的食品,虽然没有霉变,质量已经不能保证了;马铃薯发芽后,不仅芽含有有毒物质,芽周围和外皮也有有毒物质,吃了容易引起中毒;动物肝脏和蛋黄含维生素D较多,能促进钙的吸收,有利于补钙。
答案 C
5.(2013·湖北随州)“珍爱生命,关注健康”对每个人是非常重要的,下列做法或认识正确的是
( )
A.预防艾滋病,你我同参与,我们应该远离艾滋病患者或感染者
B.打扫卫生是预防传染病的重要措施,这属于保护易感人群
C.坚持体育锻炼,按时作息,合理营养
D.吸毒者能感受到强烈的快感,可以少量使用毒品
解析 本题考查对健康的相关认识。艾滋病是一种血液传染病,预防艾滋病的关键是切断传播途径;打扫卫生是切断传染病的传播途径;吸毒有害健康,应禁止使用毒品。
答案 C
6.小敏的午餐食谱是米饭、红烧肉、麻辣豆腐。要使食谱的营养更合理、均衡,应当添加的食物是
( )
A.炒青菜
B.牛奶
C.清蒸鲫鱼
D.炒鸡蛋
解析 平衡膳食是指膳食中所含的营养素种类齐全、数量适当、配比合理,并且与身体消耗的营养物质保持相对平衡。坚持平衡膳食是一种健康的生活方式。一份营养全面的食谱,应该除了蛋白质、脂肪、糖类、水、无机盐外,还要有丰富的维生素和膳食纤维。
答案 A
7.下列生活方式有利于身心健康的是
( )
A.为防止体重增加,只吃蔬菜和水果
B.经常参加户外体育运动和体力劳动
C.抓紧时间学习,每天晚睡早起
D.身体不适时,根据经验服药
解析 参加户外体育运动和体力劳动是一种良好的生活方式,是有利于身心健康的。
答案 B
8.(2013·山东菏泽)优美的生活环境和健康的生活方式是人们所追求的,但雾霾现象时有发生。下列与我们健康生活有关的说法中,不正确的是
( )
A.用鼻呼吸时,鼻毛和黏膜能有效阻止空气中的颗粒物进入体内
B.减轻空气污染、改善空气质量的根本措施是减少污染物的排放
C.植树造林、绿化环境是防止空气污染的有效手段
D.吸烟损害自己的呼吸道和肺等,但对环境没有危害
解析 烟草燃烧时产生的尼古丁、焦油、一氧化碳等有毒物质,不仅危害吸烟者自身的健康,还会污染空气,对被动吸烟者产生危害。
答案 D
9.下列各项中属于抗原的是
( )
①侵入人体内的细菌;②癌症患者体内的癌细胞;③自身免疫器官产生的免疫细胞;④移植到患者体内的肾脏。
A.①②④
B.①③④
C.①②
D.③④
解析 抗原可以是某种病原体,也可以是某种大分子异物和移植的器官等。
答案 A
10.下列各项属于特异性免疫的是
( )
A.唾液中的溶菌酶溶解病菌
B.呼吸道粘膜上的纤毛清扫异物
C.吞噬细胞吞噬病原体
D.接种卡介苗预防结核病
解析 特异性免疫是后天获得的,只针对某一特定的病原体或异物起作用,属于人体的第三道防线。
答案 D
11.小明体检时,发现体内没有乙肝抗体,遵照医嘱及时注射了乙肝疫苗。其注射的乙肝疫苗和产生的免疫分别属于
( )
A.抗原 非特异性免疫
B.抗原 特异性免疫
C.抗体 非特异性免疫
D.抗体 特异性免疫
解析 乙肝疫苗能使体内产生乙肝抗体,属于抗原;产生的免疫具有特异性,只能预防乙肝,属特异性免疫。
答案 B
12.计划免疫能有效的预防传染病的流行,其原因是能
( )
A