第4课 健康的な生活 单词讲义-2022-2023学年高中日语人教版第一册

人教版必修第4课单词 編集者---ももちゃん 第4课 　 健康的な生活習慣 1.動詞（どうし） 假名读音 声调 日语汉字 词性 中文意思 みなおす ⓪ ［見直す］ （动1他） 重新看，反思 かいぜん ⓪ ［改善］ （名·动3他） 改善 つくりだす ④ ［作り出す］ （动1他） 制作，做出 あたえる ⓪ ［与える］ （动2他） 给，给予 アンケート ① （名·动3他） 问卷调查 かんけい ⓪ ［関係］ （名·动3自） 关系 いきる ② ［生きる］ （动2自） 生存 ひょうか ① ［評価］ （名·动3他） 评价；赞许 クリック ② （名·动3他） 点击（鼠标） ていしゅつ ⓪ ［提出］ （名·动3他） 提出，提交（文书之类的） ジョギング ⓪ （名·动3自） 慢跑 ねむる ⓪ ［眠る］ （动1自） 睡觉 おちつく ⓪ ［落ち着く］ （动1自） 沉着，稳重；平静 おちこむ ③ ［落ち込む］ （动1自） 郁闷；坠入 ちょうさ ① ［調査］ （名·动3他） 调查 ふとる ② ［太る］ （动1自） 发胖 ちゅうい ① ［注意］ （名·动3自他） 注意；提醒 おさえる ③ ［押さえる］ （动2他） 控制；按压； すいそく ⓪ ［推測］ （名·动3他） 推测 すすぐ ⓪ （动1他） 漱（口） おもいだす ④ ［思い出す］ （动1他） 想起，想出 やすめる ③ ［休める］ （动2他） （使）休息 たもつ ② ［保つ］ （动1他） 保持，维持 うごかす ③ ［動かす］ （动1他） 活动...，移动... しげき ⓪ ［刺激］ （名·动3他） 刺激 あさねぼう ③ ［朝寝坊］ （名·动3自） 睡懒觉，起床晚 リラックス ② （名·动3自） 放松，松弛 あてる ⓪ ［当てる］ （动2他） 打，碰撞；垫，贴上；猜，推测 くずれる ③ ［崩れる］ （动2自） 崩溃，倒塌 じどう ⓪ ［自動］ （名·动3自） 自动 はやおき ② ［早起き］ （名·动3自） 早起 2.副詞（ふくし）・形容詞（けいようし） けんこう ⓪ ［健康］ （名·形2） 健康；健全 だいじ ③ ［大事］ （形2） 重要；珍惜 ところで ③ （连） 可是，对了（转变话题） たしかに ① ［確かに］ （副） 确实，的确 もともと ⓪ （副） 原来，本来 けっきょく ⓪ ［結局］ （副） 结果，最终，终究，到底 ふだん ① ［普段］ （名·副） 平时，平常 なかなか ⓪ （副） 很，非常；不容易、、、 もっとも ③ ［最も］ （副） 最 きちんと ② （副） 认真；整洁 なるべく ⓪ （副） 尽量，尽可能 じゅうぶん ③ ［十分］ （形2·副） 十分，足够 らく ② ［楽］ （形2） 轻松，舒服 あっさり ③ （副） 清淡；朴素 3.名詞（めいし） 假名读音 声调 日语汉字 词性 中文意思 あん ① ［案］ （名） 意见，主意，方案 かいぜんあん ③ ［改善案］ （名） 改善的方案 こうか ① ［効果］ （名） 效果 さんもん ① ［三文］ （名） 三文钱，很少的钱 とく ⓪ ［徳］ （名） 利益，好的结果 ことわざ ⓪ （名） 谚语，俗语 ひゃっぽ ① ［百歩］ （名） 一百步 アイデア ① （名） 主意，想法 せいしん ① ［精神］ （名） 精神 しんり ① ［心理］ （名） 心理 しゅるい ① ［種類］ （名） 种类 だんかい ⓪ ［段階］ （名） 阶段；步骤 ボタン ⓪ （名） 按钮；纽扣 こうもく ⓪ ［項目］ （名） 项目 ヨーグルト ③ （名） 酸奶 ひがえり ⓪ ［日帰り］ （名） 当天返回 ハイキング ① （名） 郊游，徒步旅行 ストレス ② （名） 紧张状态 きぶん ① ［気分］ （名） 心情；身体情况 なやみ ③ ［悩み］ （名