体育与健康课程标准复习题

《体育与健康课程标准（2022年版）》复习题 一、填空： 1、 体育与健康课程围绕核心素养，体现（课程性质），反映（课程理念），确立（课程目标）。 2、 体育精神主要体现在积极进取、勇敢顽强、（不怕困难）、（坚持到底）、（团队精神）等。 3、 体育道德主要体现在遵守规则、尊重裁判、（尊重对手）、（诚信自律）、（公平竞争）等。 4、 体育品格主要体现在（自尊自信）、（文明礼貌）、（责任意识）、（正确的胜负观）等。 5、 通过体育与健康课程的学习，学生能享受（运动乐趣），掌握各种体能的（学练方法），积极参与各种（体能练习）。 6、 基本运动技能包括（移动性技能）、（非移动性技能）、（操控性技能） 7、 体育与健康课程依据核心素养达成度，分为（四个）水平对课程目标进行细化。 8、 标准中的田径类运动项目可分为（跑）、（跳）、（投掷）三类。 9、 评价内容的选择应围绕（核心素养），紧扣（学业质量），结合具体的教学内容，评估学生核心素养的发展水平。 10、 专项运动技能包括（球类运动）、田径类运动、（体操类运动）、水上或冰雪类运动、（中华传统体育类运动）、新兴体育类运动六类，每类包含若干运动项目。 11、 追逐跑中根据不同信号做出不同的停止动作，与同伴做镜像游戏等，丰富运动体验，培养学生对（时空变化）和（身体变化）的感知。 12、 体能学练主要针对改善（身体成分），发展（心肺耐力、）肌肉力量、肌肉耐力、（柔韧性）、反应能力、位移速度、协调性、（灵敏性）、爆发力、平衡能力等，为学生增进体质健康和学练专项运动技能奠定良好基础。 13、 知道身体成分的基础知识，如身体成分是（肌肉）、（脂肪）、（骨骼）及其他机体组成成分的相对百分比。 14、 知道身体成分的改善方法，如：（体育活动）、（合理膳食）等。 15、 体验并知道发展心肺耐力的多种练习方法，如（1分钟跳绳）、较长距离的游泳或滑冰、（折返跑）、障碍跑和校园定向运动等。 16、 学生基本运动技能，达到水平一目标要求，了解正确的（身体姿势），能做出正确的（坐、立、行）和（读写姿势）等。 17、 学生基本运动技能，达到水平一目标要求，体验移动性技能的具体内容和练习方法，如提踵走、高矮人走、马步跑、（追逐跑）、垫步跳、（跑跳步）、钻越、躲避、攀爬和（队列练习）等活动，以及“青蛙跳荷叶”“动物爬行”“老鹰捉小鸡”等游戏。 18、 学生基本运动技能，达到水平一目标要求体验非移动性技能的具体内容和练习方法：扭转、悬垂、（支撑与推拉）、（平衡）等活动，以及“高人矮人”“不倒翁”“金鸡独立”“木偶人”等游戏。 19、 学生基本运动技能，达到水平一目标要求，体验操控性技能的具体内容和练习方法，如各种（投、传、击、踢）、接球，（用手或用脚）运球，用短(长)柄器械击球等活动，以及“毛毛虫划龙舟”“托乒乓球比赛”等游戏。 20、 学生基本运动技能，达到水平一目标要求，在运动过程中体验方向、水平、路径、节奏、力量和位移速度的变化，感受与他人或物体的（相对关系），知道（相关运动术语）。 21、 学生基本运动技能，达到水平一目标要求，感受时空变化，在个人和集体练习中根据指定节拍感受（时间变化），在不同活动场景中学会区分（自我空间）和（公共空间）。 22、 学生基本运动技能，达到水平一学业要求，知道（）基本运动技能的内容，能说出表示（方向变化）、（速度快慢）、（力量大小）等的运动术语。 23、 学生基本运动技能，达到水平一学业要求，（乐于参与）基本运动技能学练和游戏，能说出参与体育活动（前后的感受）；具有（时空意识）和（安全运动意识），能在运动中做好安全方面的自我检查，与他人保持安全距离。 24、 学生基本运动技能，达到水平一学业要求，在活动中与同伴友爱互助，（遵守纪律），文明礼貌，（不怕困难），努力坚持学练。 25、 体能水平三内容要求，了解并运用（发展肌肉耐力）的基础知识和多种练习方法，如连续做俯卧撑、仰卧卷腹、俯卧两头起和负重匍匐前进等。 26、 体能水平三内容要求，了解并运用发展（上肢、下肢）与（腰腹柔韧性）的基础知识和多种练习方法，如坐位体前屈、体侧屈、跪姿肩部拉伸、横/纵叉和站姿小腿肌群拉伸等。 27、 体能水平三内容要求，了解并运用发展（反应能力）的基础知识和多种练习方法，如根据不同信号进行追逐跑、变向跑和传接球练习等。 28、 体能水平三内容要求，了解并运用发展（位移速度）的基础知识和多种练习方法，如快速高抬腿跑、50米跑、追逐跑和接力跑等。 29、 体能水平三内容要求，了解并运用发展（协调性）的基础知识和多种练习方法，如抛球、击球、接反弹球等手眼协调练习，跳绳、健美操、接力跑等四肢协调练习。 30、 体能水平三内容要求，了解并运用发展（灵敏性）的基础知识和多种练习方法，如原地空中换腿跳、交叉步、跳跃接