内容正文:
第三单元
煮饭煮粥
学习煮饭煮粥
掌握工具的使用
分担家务,珍惜粮食
总结
目 录
CONTENTS
第一章
学习煮饭煮粥
同学们,你们看这是什么?
对,是米饭和粥,我们每一天都会吃到米饭,有时候也会喝粥对不对?一日三餐少不了,煮饭是生活中最基本的家务劳动。本节课就让我们一起来走近厨房学习一下如何做饭煮粥
争做做饭小能手
今天就让我们一起来走近厨房学习一下如何做饭煮粥,这样我们回家都能做一个做饭小能手。
同学们,我们先阅读一下课本的内容,结合生活经验,你们知道生活里有哪些粥吗?你吃过哪些?
粥是一种由稻米、小米、玉米或豆类等粮食煮成的稠糊的食物,按原料不同,可分成面粥、麦粥、豆粥、菜粥、花卉粥、果粥、乳粥、肉粥、鱼粥及养生药粥等种类。比如:小麦粥、三米粥、甜浆粥、脊肉粥、番薯粥、燕麦粥、绿豆粥、薏米红豆粥、生鱼片粥等
普通粥是指单用米或面煮成的粥。
花色粥则是在普通粥用料的基础上,再加入各种不同的配料,品种繁多,成、甜口味均有。
小百科
食疗粥是以药食同源中药材为原料,讲究方略,讲究天然,口味适中。食疗粥由颗粒和细粉组成的原材料精煮制成,颗粒保持在10目左右,细粉则保持在80目以上,使粥接近饮料的状态,便于饮用
第二章
学习煮饭
接下来我们学习用电饭煲煮饭
材料:大米、水。工具:电饭煲、盆等。
步骤:(1)量米、淘米和加水煮饭前首先按每餐的用量把米量出,放在锅或盆里,用水把米淘洗干净,然后将米放进饭锅。一般按100克米加150克水的比例加进清水,加水时一般使水面高出米面2~3厘米比较合适。
(2)煮饭先把内锅锅底及锅外壁的水擦干净,再将内锅放入外锅里,并左右转动几次,使内锅锅底与电热盘紧密接触,再盖上锅盖,接上电源,按下电饭煲开关键,指示灯一亮就表示电饭煲开始工作了。
那如何判断饭煮好了呢?
一般经过十几分钟,水就开了,电饭煲排气孔就会向外喷蒸汽,再过几分钟,水渐渐变干,米也快熟了,这时锅内仍然保持原来的温度焖饭,焖几分钟,饭就熟了,电饭煲就会自动跳闸到保温挡。
学习了电饭煲煮饭,我们接着学习一下煮粥吧。
首先是煮粥的方式。煮即先用旺火煮至滚开,再改用小火煮至粥汤稠浓的方法。焖是指用旺火加热至滚沸后,即倒入密封的容器内,焖约2小时即成,具有香味较浓的特点。
材料:大米、开水、配料(选加)
工具:不锈钢锅(电饭煲、砂锅也可)
第一步:浸泡煮粥前先将米用冷水浸泡半小时,让米粒膨胀开。这样做的好处是熬起粥来节省时间,且搅动时会顺着一个方面转,熬出的粥酥、口感好。
*注意:
第二步:开水下锅?在水开时下米,由于米粒内外温度不一,会产生压力使米粒表面形成许多微小裂纹。这样,米粒易熟,淀粉易溶于汤中。另外,开水下锅不会有糊底的现象,而且它比冷水熬粥更省时间。
第三步:控制火候先用大火煮开,再转文火即小火熬煮。
通过本节课的学习,我们学会了如何煮粥煮饭,希望大家课后可以尝试给爸爸妈妈做一顿美味的饭
感谢聆听
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