8.3.2 选择健康的生活方式-【高效备课】2022-2023学年八年级生物下册同步备课优质课件（人教版）

教师：XXX 选择 第三章 了解自己增进健康 人教版 • 生物 • 八年级 • 下册 第八单元 健康的生活 的生活方式 WX18825109408 右边是一位同学制订的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？ 8：00起床 8：00-8：30锻炼身体 8：30-11：30看电视 11：30-12：00午饭 12：00-14：00写作业 14：00-17：30阅读 17：30-18：00晚饭 18：00-24：00上网 想一想，议一议 右边是一位同学制订的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？ 2 新知讲解 2.1957年和2009年中国城市主要疾病死亡专率 （1）分析 顺位 1957年 2009年 死亡原因 死亡专率 所占比率 死亡原因 死亡专率 所占比率 1 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 167.57 27.01 2 急性传染病 56.6 7.93 心脏病 128.82 20.77 3 肺结核 54.6 7.51 脑血管病 126.27 20.36 4 消化系病 52.1 7.31 呼吸系病 65.40 10.54 5 心脏病 47.2 6.61 操作及中毒 34.66 5.59 6 脑溢血 39.0 5.46 内分泌代谢疾病 20.33 3.28 7 恶性肿瘤 36.9 5.17 消化系病 16.58 2.67 1957年生活环境、卫生和营养条件相对较差 2009年生活环境和营养条件得到很大的改善 WX18825109408 什么是生活方式？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动和参与社会活动的习惯等。 4 人们的生活方式与健康有着密切的关系 生活方式不科学会影响健康 生活方式对健康的影响 目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 WX18825109408 5 抽烟、喝酒？ 科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。 有办法证明不健康的的生活方式会影响人们的健康吗? 探究实验: 酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 6 制定计划 以小组为单位进行讨论，设计实验计划和步骤。 水蚤为甲壳纲动物，水蚤的心率范围很广，每分钟的心脏跳动次数从100至350次不等。在我国南北的水域中广泛存在，水蚤主要以单细胞绿藻为食，生活在富含有机物的静水水域，如水草茂密的湖边、水库边、养鱼池和水塘等环境中。 【探究】酒精对水蚤心率的影响： 水蚤的正常心率约为　100到350次不等 。 7 （4）制订计划 配置不同体积分数的酒精 制不同浓度的逆装片 浓度5%酒精对水蚤心率影响 制不同浓度的逆装片 【探究】酒精对水蚤心率的影响： 浓度10%的酒精对水蚤心率影响 浓度15%的酒精对水蚤心率影响 浓度20%的酒精对水蚤心率影响 清水对水蚤心率影响 【探究】酒精对水蚤心率的影响： 不同浓度酒精溶液中水蚤10秒内心跳次数 浓度 0 1% 3% 5% 8% 10% 15% 20% 10秒内心跳次数 33 30 28 24 22 21 18 死亡 用不同体积的蒸馏水配制成的烟草浸出液中水蚤10秒内心跳次数 用不同体积的蒸馏水配制成的烟草浸出液 水 20毫升 30毫升 40毫升 50毫升 10秒内心跳次数 35 36 37 39 41 【探究】酒精对水蚤心率的影响： （6）分析数据，得出结论 水蚤的心率会随着酒精浓度的增加而逐渐减小，当酒精溶液的体积分数达到20%或以上时，水蚤会因为酒精浓度过大而死亡 烟草浸出液对水蚤心率有促进作用，浓度越高，促进作用超强 降低 增加 【探究】酒精对水蚤心率的影响： ③酗酒对人体的健康可能造成的危害有：酒精会损害人的心脏和血管，酗酒会使中枢神经系统过度兴奋或麻痹，进而引起神经衰弱和智力减退。 教材第105页“讨论” ①低浓度的酒精对水蚤的心率有促进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。烟草浸出液对水蚤的心率起促进作用，因为烟草里含有烟碱等，有使神经兴奋的作用。 ②体积分数为20%的酒精溶液对水蚤有致死作用。高浓度的烟草浸出液对水蚤也有致死作用。 【探究】酒精对水蚤心率的影响： “有人一辈子吸烟，照样活八九十岁。说明吸烟对人没有危害。”你能对此做出有力的反驳？ “吸烟有害健康”这个结论是经过对大量的调查数据进行统计分析得出的结论。也就是说，与不吸烟人群相比，吸烟人群中患呼吸系统疾病及相关疾病的人要明显增多。如肺癌的发生，