【限时免费】第一单元 第1讲 军训：成长的必经之路-七年级上册劳动综合实践活动

第一里元（拥抱青青正能量 青春是绽放的花朵，是跳跃的音符，是绚烂的阳光。青春里有成 长的喜悦和迷茫，有失落，也有希望。拥抱崭新的青春，在军训中重 温儿时的梦想；走进美好的青春，在优美的校园中体会新的人生阶 段；舞动幸福的青春，在集体的温暖里感受生命的魅力。展现青春正 能量，走上人生正方向。这一刻，花开半夏。 七年级上册 第1讲 军训：成长的必经之路 故事分享 开学第一课：军训的价值 升入初中后，我就像走进了一个全然不同的新世界。走进校园，看到一张张崭新的面 庞，我心中满是喜悦。军训这件事，更激发了我的好奇，让我感受到了它的魅力。 在军训的这五天里，我们初一（六）班的全体同学相互帮助，相互关照，互相拧成一股绳， 展现了集体的力量。我们每天要站一个小时的军姿，还得练习跨立、下蹲、踏步、齐步、跑步 等动作。军训结束后，我们的腿都像灌了铅一样沉重。 有一次，班上的一个女生在站军姿的过程中因为低血糖突然晕倒，班主任和教官连忙把 她背起来送到了学校的医务室。我发现有很多同学在休息的间隙去看望她，有的人还买了 水果和零食，不禁感叹：这个班集体真温暖！ 从开始的不适应到后面的渐渐习惯，通过军训，不仅我们的身体变得强健，更重要的是 同学之间的感情不断加深。我们收获了友谊，磨炼了心志，在军训中获得了成长。我想这就 是军训最好的意义。 来自刘同学的日记 你是怎样看待军训的呢？在军训中发生了哪些好玩的故事？ 02 □○第一单元_ [你说我说 学生军训的历史由来已久。大家对于军训有什么想法呢?请讨论一下吧。 ___________军训最早起源于，“ 军训最早可以追溯到夏商时期的奴隶社会。 西用起，课程中山现了“射”和“御”，就是 射箭骑马之术。_____ 中国的建军节是__月___号、依据的 历史事件是_____ __________________ 军训对初中生来说，龙 (到底起着什么样的作用呢? _军训不仅锻炼了身体．增强了体质．还磨练了 我们的心灵，使我们的意志变加顽强。军训教会了 我们面对困难永不放弃的重要品质 关于军训，你还可以增添些 什么新的内容，请写出来吧！ __________________ 1.__________ 2.________________ 3._______________________ 4.________________ 03 七年级上册 实践活动 活动一：走进军训背后的故事 我们的教官都是现役 军人，他的军种不定 军训其实是教官们 走近学校，通过指导学 生军事训练，从而捉高 捉到军种，有的学校 学生国防素质的一种形 会请海陆空，有的学校会 式。关于车训大家有什 请武跨宫兵 么想法吗？ 我车训的内容主要 足简单的以列训练和内务 整押。 军训中发生了什么让你印象 深刻的场景、清记录下来吧 有趣的军训时光 04 第一单元 活动二：假如我是一名教官 按照中国的惯例，“教官”是对为学生进行国防训练的教练的称呼，意恩就是军事训练 的学校教育车官。他们的工作就是帮助学生进行车事训练，上好新生入学的第一堂课。 同学们，看过教官对我们的训练之后，你们是不是也有 种想当教官的冲动呢？试想一下，假如你是教官，你会通 过怎样的方式来训练自己的学生呢？ 如果我是教官，我会通过 严格的训练计：大家认识到 如果我成为学校的教官 我会在休息的时间进行一些 的活动.让大家 放松下来。 假如称是·名教官，请写出你的训练计划和工作安排吧！ 05 七年级上册 知识拓展 军训训练小妙招 军训中体力消耗极大，在结束后一定要多补充一些蛋白质和维生素。可以从肉 类、豆制品类等中摄取蛋白质：同时可以选择一些应季水果和蔬菜，补充维生素。需 要注意的是，军训对身体造成很大考验，一定不要用水果代替正餐，还要多摄取些碳 水化合物，维持身体的正常运转。 高温加上高强度的训练，会使人体水分急剧流失，因此在饮品方面可以选择凉白 开、淡盐水或者绿豆汤，尽量避免过度饮用碳酸饮料。 在服装选择方面，建议上衣和袜子选择纯棉材质的。棉质的衣服吸汗能力强，不 会为身体造成负担。 结束一天辛苦的训练之后，应该早点休息，保持充足的睡眠，不宜过度熬夜。同 时，针对手臂、腿部肌肉等进行睡前拉伸，避免肌肉拉伤，不利于第二天的训练。 军训中有没有哪些遗憾或者想做的事情呢？请和班里的同学展开一次讨论，并将讨论 的结果写下来，看看谁的想法最新颖最有趣。 06 第一单元 课外链接 扫雷英雄：展现军人风采 在“感动中国2018年度人物”的表彰大会上，有这样一个人异常醒目：他身 穿军装，姿态笔直挺拔。如果走到他的面前，我们就会发现，他的眼睛被一层纱 布遮盖，两只袖子空荡荡地摇晃… 2018年10月11日，南部战区陆军云南扫雷大队四队在雷场开展排雷活动， 那是中越边境的第三次大扫雷。杜富国和战友艾岩在排雷过