[中学联盟]山东省高密市银鹰文昌中学七年级政治上册第二单元第3课 不一样的环境 不一样的“我” 课件（含音视频 5份）

1.为什么说青春是美好的? 2.如何让青春更美丽? 你觉得初中生活和小学生活有哪些不同? 面对新的学习生活自己有哪些困惑和担忧? 激动 兴奋 困惑 担忧 畅谈新感觉 1.面对新环境，不知如何与老师和同学友好相处.(交往) 2.学习科目增多，不知如何分配时间和精力.(学习) 3.面对同学间的竞争，不知如何提高自制能力.(生活) 初中生活和小学生活有些不同，我们应尽快适应新学校、新班级、新老师、新同学。 适 应 新 的学习生活 畅谈新感觉 自测适应力 答出8个以上“不是”说明 你适应能力很强 答出4---7个“不是”说明 你适应能力一般 答出8个或8个以上“是”说明你适应能力较差 心理适应能力测试 1.    我最怕转学或换班级，每到一个新环境，我总要经过很长一段时间才能适应。 A 是 C不是 2. 每到一个新的地方，我就特别想家想父母想老朋友。　 A是 C不是 3. 在陌生人面前，我常无话可说，以至感到尴尬。 A是 C不是 4．上中学了，我的自制力仍很差，必须要有老师、家长的监督，才能做好每件事情。 A是 C不是 5. 每到一个新地方,我第一天总是睡不好,就是在家里，哪怕换一张床，有时也会失眠。　 A是 C不是 6．我给自己确立的目标常常半途而废,不能持之以恒。 A是 C不是 7. 上课回答问题时，同学们都看着我紧张地说不出话来。 A是 C不是 8. 我与朋友处不好关系，常因一些小事与朋友发生争吵。　　　　　 A是 C不是 9．功课突然增多，让我无法适应，成绩不理想，为此我 感到很苦恼。 A是　C不是 10．我很想和他(她)交朋友，却不好意思开口，害怕遭到拒绝。 A是　C不是 11．在新班级里我很担心别的同学瞧不起我。 A是　C不是 12．不知怎的，心情有时很忧郁，做什么事也提不起兴趣。 A是　C不是 刘刚来到新学校时，心里非常高兴，但随着学习的深入，他对数学老师的讲课方式不太适应，再加上班长选举落选带来的失落感、父母对他的高期望造成的压力，让他感动烦恼。幸运的是刘刚及时意识到了这些，并进行了调整。他主动与老师沟通，说出自己的真实想法，寻求老师的指导和帮助；积极参加各项集体活动，以开放的心态与同学交流；通过记日记、读名人故事、欣赏音乐等方法来调节情绪、排解烦恼。很快，刘刚的学习生活又充满了灿烂阳光。 刘钢同学的烦恼－－ 我们首先要从心理上认可和接受。要及时分析原因，调整心态，并采取适当措施加以调节，使自己尽快适应新环境。 p28 适应新的学习生活 从这位世界冠军的成功秘诀中得到什么启示? 有一位运动员曾经两次获得马拉松长跑世界冠军，很多人都想知道他成功的秘诀。许多年后，他在自传中说：“每次比赛之前，我都要乘车把比赛的路线仔细地看