7.习惯与健康（教案）冀人版科学五年级上册

7.习惯与健康 教学设计 一、教材分析 本课按照知识的逻辑关系设计了三个活动。活动1“影响健康的习惯”目的是通过头脑风暴等活动，引导学生从睡眠、饮食、运动、卫生等角度列举影响健康的生活习惯，了解不良的生活习惯对健康的影响。活动2“养成良好的生活习惯”目的是通过案例分析和统计等活动，了解养成良好生活习惯的常见方法。活动3“怎样更健康”目的是通过问卷调查、搜集资料等活动，引导学生认识没有疾病的身体以及具有良好的心理及社会适应能力才是健康的表现。为了身体健康还要注意及时地打“预防针”，养成安全用药的习惯。应用与拓展“制作健康海报”旨在通过设计、制作等活动，培养学生运用知识解决实际问题的能力，向社会宣传健康的生活方式。 2、 教学目标 科学知识 1.能说出睡眠、饮食、运动、卫生等影响健康的不良习惯。 2.能说出不良习惯会对人体健康造成哪些具体影响。 3.能说出规律作息等良好习惯有益于健康。 4.能说出免疫规划(打预防针）的作用。 5.能说出安全用药的方法。 科学探究 1.能围绕“习惯与健康”提出可探究的科学问题。 2.能通过头脑风暴、问卷调查等方式获取信息。 3.能用统计图表等方式记录整理信息，表述探究结果。 4.能运用分析、比较、概括等方法得出探究结论。 5.能综合运用学过的知识制作健康海报。 6.能对探究活动进行反思与评价。 科学态度 1.能对生活习惯对人类健康的影响表现出浓厚的探究兴趣。 2.能公正客观地评价自己的健康状况；能尊重证据，以事实为依据作出判断。 3.能从新的视角，运用新的方法设计、制作健康海报。 4.能与别人合作学习、沟通交流，形成集体观点。 科学、技术、社会与环境(STSE） 能养成健康的生活习惯。 3、 重点难点 本课重难点是列举睡眠、饮食、运动、卫生等影响健康的因素，养成良好的生活习惯。 四、教学准备 教师准备：PPT 学生准备：（科学学生活动手册）、笔。 五、活动过程 （一）情境与问题 1.引导：东东喜欢躺在床上长时间看书，并且书本离眼睛很近，到了五年级，东东的视力急剧下降。东东眼睛出现疾病的原因与什么有关? 2.提问：你知道生活中哪些不良习惯会影响健康吗？ （二）探究与发现 1.研究影响健康的习惯。 （1）提出任务，明确目标。 讲述：饮食、运动、睡眠、卫生等方面的不良习惯都会影响我们的健康。现在让我们做个头脑风暴的游戏，每组同学可从中任选一个主题，把自己知道的在这方面不健康的生活习惯一一列举出来。在相同时间内，比一比哪组列举得最多。 （2）开展游戏，收集信息。 要求：每组桌上有一张纸，请大家在纸上进行记录，计时5分钟。 学生进行活动。教师巡视指导，注意发现写得全面、有特色的小组。 （3）交流信息，获取事实。 交流：指定小组代表按照“我选择的是什么项目，我共找到几个，分别是什么”与大家交流，其他学生进行补充。 （4）讨论研讨，深化认识。 引导：刚才同学们说了这么多的不良习惯，那么不良习惯会对人体造成哪些影响呢？各组可从“饮食、运动、睡眠、卫生”中选择一个方面，结合课前查阅的资料进行讨论。 讨论：不良的生活习惯会对人体造成哪些影响？ 播放：有关图片或小视频等。 小结：睡眠可以让身体得到休息和恢复，睡眠不足会导致记忆力下降、注意力不集中，时间长了会导致免疫能力下降，还会影响生长发育。饮食不均衡会导致营养不良和微量元素缺乏，影响身体的正常发育。酒精不仅直接影响肝、胃，还会损害大脑，使记忆力减退，影响学习。长期不运动会造成抵抗力下降，易生病，不利于儿童骨骼、肌肉的生长发育…… 2.探究如何养成良好的生活习惯。 (1)自我评价。 讲述：不良的生活习惯会影响人体的健康，所以我们要养成良好的生活习惯。大家对照健康评价表先对自己的习惯进行评价。评价表中每项都有三个标准，如“营养均衡”项目下面有三个选项，你属于“能做到”，便在横排对应的方框内打“√”。如果还能想到其他健康标准，请填到“其他”一栏。在评价时要做到公正客观，实事求是。 评价：学生对照健康标准对自己的习惯进行评价。 （2)统计信息。 讲述：同学们，我们都已经完成了个人生活习惯评价表，那么接下来我们利用条形统计图对全班情况进行统计。 统计：根据统计结果，采用条形统计图的方式对全班同学的生活习惯进行统计，并绘制在《科学学生活动手册》第9页中。 (3)得出结论。 思考：自己的生活习惯哪些是有利于健康的，哪些是不利于健康的？ 讨论：为了身体健康，我们应该怎样做？ 小结：讲究卫生、合理饮食、积极锻炼、规律作息，有利于我们的身心健康。 （4）认识打“预防针”的作用。 提问：你小时候打过什么“预防针”呢？ 阅读：学生阅读自己搜集的或教材中提供的资料。 小结：我们小时候在不同时期分别打过乙肝疫苗、卡介苗、百白破疫苗、脊髓灰质炎疫苗、麻疹疫苗5种免费疫苗，有效地预防了乙型肝炎