内容正文:
粤教科技版 小学科学 三年级下册
第二单元 消化和呼吸
第6课 我们需要食物
为什么需要食物?
食物为人的身体生长和发育提供营养,为各项生命活动提供能量,是人类生存的基本条件。
我们需要哪些食物?
你喜欢吃什么食物?为什么?
吃饺子
你包过饺子吗
包饺子需要做哪些准备?
饺子由什么组成?
皮和馅
分别是哪些材料做成的?
面粉
猪肉
玉米
白菜
··· ···
和(huó)面:面粉、温水
搓面
饺子馅儿:肉、韭菜/葱、姜、玉米等
包饺子
了解饺子的原料有哪些
面粉
水
肉
蔬菜
鸡蛋
花生油
盐
这些食物原料里含有什么营养物质呢?
食物里有什么营养成分
不同馅的饺子食物原料不同这些食物原料里含有什么营养物质呢?
食物里有什么营养成分
食油含有丰富的脂肪
肉类含有丰富的蛋白质
谷类含有丰富的糖类
蔬菜含有丰富的维生素、矿物质。
糖类含量多的食物
糖类的作用
既是组织细胞的构成物质,又能为生命活动提供能量;糖类是最重要(最主要)的供能物质。
蛋白质含量多的食物
蛋白质的作用
蛋白质与糖类一样,也是组织细胞的构成物质,又能为生命活动提供能量。除此,蛋白质是构成组织细胞的基本物质,也是人体生长发育、组织更新、调节生命活动等的物质基础。
脂肪含量多的食物
脂肪分动物脂肪和植物脂肪,由甘油和脂肪酸组成。
脂肪的作用
既是组织细胞的构成物质,又能为生命活动提供能量。是备用的能源物质。
作用
提供能量(备用的能源物质)
构成组织细胞
维生素含量多的食物
维生素的作用
维生素也是一种有机物。人体对维生素的需求量很小,但它们对各项生命活动具有十分重要的作用。维生素的种类很多,绝大多数不能在人体内合成,只能从食物中获得。它既不能参与构成人体细胞,又不为人体提供能量。
坏血病与维生素C
水是构成人体细胞的主要成分。
人体的各项生命活动,离开水都无法进行。人体内的营养物质以及尿素等废物吗,只有溶解在水中才能运输。
食物原料里含有的营养物质
糖类
蛋白质
脂肪
维生素
无机盐
水
如何迅速了解食物的营养成分?
从牛奶包装盒了解牛奶的营养成分
我的发现
牛奶含有蛋白质、脂肪、糖类、无机盐等。
牛奶中某些营养成分含量并不多,如维生素。
如果每天只喝牛奶,能给我们提供足够的营养吗?
每天喝牛奶可以为我们身体提供多种营养物质,但同时还要补充其他食物,才能保持营养均衡。
食品外包装上