福建省泉州市晋江一中、华侨中学2021-2022学年七年级下学期期中质量诊断体育与健康试题

晋江一中、华侨中学202年春季七年级阶段质量诊断体育与他康试圆 木部分全部为选择愿，共16小息，每小思0.25分，共4分。在每小题给出的 四个进项中，只有一项是符合愿目要求的，并将答案填写在答题卡上。 姓名： 班级 座号 成绩 1.2022年北京冬季奥运会的吉样物是（) A.守护郎 B.北极熊 C.冰墩墩 D.雪容融 2.使用兴奋剂可能对运动员的身心健康产生的危害有（) A.严重的性格变化 B.细胞和器官功能异常 C.免疫力低下 D.以上皆是 3.初中生阿灿想发展自己的心肺耐力，沿海沧湾公园跑步是他的练习方式。以下 最不能发展心肺耐力的练习方法是() A.每次跑步时长12分钟 B.每周跑1次即可 C.运动时心率保持在每分钟130170次之间D.一周跑7次 4.根据青春期的心理特征，实现初中生心理健康全面发展，要做好保健的三个方 面是() A.生理、心理和社会适应B.情绪、心理和社会适应 C.生理、卫生和社会适应D.生理、心理和饮食 5.小红为自己设计了四份早餐，其中营养搭配最合理的是() A.稀饭、鸡腿、油条B.肉丝面、水果、坚果 C.饼干、饮料、方便面D.饮料、千层饼、馒头 6.吸毒成瘾的危害包括（) A.记忆力衰退B.营养严重不足 C.抵抗力下降 D.以上三项均包括 7.细菌性食物中毒多见于夏秋季，主要是由于（) A.夏季食物易受污染 B.进食熟肉类食品多 C.生熟交叉污染 D.气温较高，微生物易于生长繁殖 8.运动前的准备工作包括：热身活动、物质准备和(（) A.集中注意力B.思想动员C.适宜的运动负荷D.遵守比赛规则 9.以下预防呼吸进传染病的排误行为是（） 入.培养健康的生活习惯B.注意个人卫生，口翠可反复使仞 C.创造良好的坏境卫生D.在疾病流行期，采取必要的防护 10.发展灵敏性的有效方法，作次练习时何不要超过(） 1山.一般而白，普通成年的晨脉范围为6080次/分，有一定的个体差异。连续测量一网晨脉，粉 A.10秒 B.20秒 C.30秒 D.40秒 得到的平均值作为基础值，若测量的晨脉数较基础值升高10次/分以上，说明前一天的运动量(） A.过小 B.过大 C.适中 D.无法判断 12.对受伤人员进行急救的第一步应该是（） 压B.对出血部位进行包扎C.观察伤者有无意识D.将受伤人员拍到空矿位置 A.进行心脏按压 13.气管进入异物，日前较佳的救治方法为() A.拍打背部法 B.海姆立克急救法 C.推压腹部法 D.喝酷 14.青春期学生希望自己效立自主地处理问题，喜欢发表自己的见解，这是青春期心理发展的（） A.明显的成人感 .强烈的独立意识C,迅速发展的自我意识D.孤独的意识 15.同学们都学会支涤腾跃技术动作，韩梅梅还没学会，他很焦忠。她应该怎么做（） A.不学了 B.嫉妒己经学会的同学C.认为自己不如别的同学 D.正视问题，虚心求教 16.当运动中发生开放性骨折时，首先要（) A.立即止血 B.固定骨折端C.加压包扎D.送医治疗