初中体育-C1跨学科学习活动设计-学习活动方案+成果及点评【2.0微能力认证获奖作品】

初中体育-微能力2.0认证 C1 跨学科学习活动设计 1．跨学科学习活动设计方案 2．学生成果及点评 撰写：Z J 【获奖作品】 1．学习活动方案：以自己开展过的跨学科学习实践为例，提供跨学科设计活动方案，需说明主题、学习目标、学习对象、活动流程、学习资源、技术工具及应用策略、学习评价等，以 PDF 形式提交。 2．学生成果及点评：请提交学生的跨学科学习成果，并进行点评。若为文本，请以 PDF 形式提交。 跨学科学习活动设计方案 学校 XXXX中学 教师 Z J 本次活动以学生生活经验和练习强度、密度为起点，练习结果 主题说明 与练习目标相互一致，训练中除了要科学设置练习和休息的时间比 例外，更需要准确地控制一些生物指标的临界值，因此对于训练强 度的确定和生理指标的监控要做到严谨化和经常性。 1. 让学生了解现有速度耐力的水平 2. 让学生了解速度耐力过程中身体产生的变化 3. 了解学习速度耐力练习方法的特点，如练习时间和休息时间 的比例、跑动的距离和组数等等 学习目标 4. 学会在速度耐力练习中如何调整呼吸和跑步节奏 5. 体会速度耐力练习和生物学指标间的相互联系 6. 了解并学会如何把恢复做到最大化 7. 做到团结协助的精神和顽强的意志品质 八年级的学生在七年级教学中已经逐步建立起对体育科学性的 认识，身体方面有了很好的速度基础和一定的耐力基础，对于练习 学习对象 强度、呼吸和练习、呼吸和体能恢复的关系也有了一定的认识，因 此可以配合教师进行主动练习，配合科学监控方法的实施，有层次 地推进练习目标。 活动目标 1.速度耐力的概念和意义（观看视频） 活动目标 2 活动目标 3.身体产生变化的原因 活动流程 活动目标 3.练习的方法和特点 活动目标 4.生物指标变化的原因 活动目标 5.恢复的方法Z J 1. 视频资