跳远公开课教案-2021-2022学年高中体育与健康人教版必修全一册

《田径--跳远》课的设计 开课教师： 开课时间： 开课地点： 田径--跳远的助跑与起跳技术 一、指导思想 依据《体育与健康课程标准》的要求，树立“健康第一”的指导思想。学习田径--挺身式跳远技术，激发学生参与学练的欲望和兴趣，注重学生的运动体验。培养学生的运动兴趣，提高田径运动技能水平，进步培养学生的集体观和合作创新精神，确保每一位学生受益，增强学生终生体育的意识。 二、教材分析 本课挺身式跳远技术是水平五高中教材中重要的田径教学内容之一，也是跳远比赛中较普遍运用的基本技术之一。 跳远的助跑与起跳动作是运动员在助跑后将助跑所获得的水平速度，在较短时间内尽可能地创造出腾起初速度和适宜的腾起角度，是决定跳远成绩的一个关键点。本节课的教学重点是最后几步的助跑和起跳腿的积极踏跳，难点是助跑与起跳的衔接。 三、学情分析 高中的学生学习能力强，学习兴趣很高，他们很希望能通过这项运动展现自己的能力，吸引同伴的眼球。大部分学生还不能够将助跑与起跳很好地衔接。跳远的助跑与起跳技术因为动作相对比较枯燥，学生的学习兴趣普遍较弱，男女生对技术动作掌握程度差异较大，所以本课要让女生对跳远的助跑与起跳技术产生兴趣，有效提高女生的技能水平。男生则提高他们跳远的技术水平，从而培养他们终身体育的意识。 四、教学目标 1、认知和技能目标:通过教学使学生理解跳远助跑与起跳动作的技术要领，并初步掌握助跑与起跳动作技术，男生提高助跑与起跳衔接的能力。 2、 体能目标:发展学生位移速度和跳跃素质。 3、 情感目标:培养学生探究学习和团结协作的能力，体验成功带来的愉悦。 五、任务分析 本次课的主要任务在于通过学习提高学生的跑跳能力，利用辅助练习改进学生动作，提高学生的身体素质。 六、环境分析 教学场地安排在田径场，场地宽阔平坦，光线充足，在充分的热身活动后能有效避免不必要的运动损伤，课堂中多强调安全，让学生听指挥练习，减少安全隐患，因此可安排本次课内容。 七、教学过程 (一)开始热身部分(7一9分钟) 1、常规导入:整队集合点名:师生间好:宣布课的内容目标和要求;安排见习生;检查服装与佩带物;安全检查与安全教育。 2、热身部分:采用绕操场慢跑，徒手操练习。 (二)学习提高部分(25--32分钟) (1)跳远的助跑与起跳技术 1、集体助跑1步起跳练习 2、集体助跑3-5步起跳练习 3、集体助跑3-5步起跳过小栏