学习七彩阳光广播操预备节和第一节（教案）-2021-2022学年体育与健康一年级下册

体育与健康课导学案 课题 广播体操--七彩阳光 （预备节、第一节） 授课时间 第三周 水平 水平一 课时 第七课时 教学目标 1、 认知目标：通过教学，学生能积极参与运动，体验运动乐趣，认识到广播操的健身、健心作用 2、 技能目标：通过教学，掌握预备节、第一节，提高学生的协调性和柔韧 3、情感目标：通过教学，促进学生身体全面发展，养成良好的身体姿势、健美体型 教学重难点 重点：各节动作路线，动作方法，动作节奏 难点: 上下肢动作的协调一致，动作位置与力量的控制 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织教法与要求 时间 旁批 开始部分 一、课堂常规 1、集合整队， 清查人数 2、老师向学生问好 3、宣布本课教学内容和要求 4、检查服装 5、安排见习生 6、强调安全 1 、体委集合整队，清点人数 2、向老师问好 3、认真听讲 4、见习生服从安排 5、注意安全 组织： ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ 组织：四列横队要求：静、快、齐 3 分钟 大部分学生总体表现较好 准备部分 一、热身活动 1、绕田径场慢跑 3 圈二、徒手操 头部运动扩胸运动振背运动体转运动 1、组织学生成两路纵队绕田径场慢跑 3 圈，强调跑步中注意安全2、将学生分散呈体操队形站立 3、讲解动作要领及要求 4、教师喊口令并做示范(镜面、侧身示范） 5、巡回指导纠错 1、按老师要求呈两路纵队，女生在前，男生在后慢跑 3 圈，跑步中安静整齐 2、体操队形散开 3、听老师讲解动作要领 4 、观看示范动作，跟着老师的口令做准备活动5、改正错误动作 组织:两路纵队要求: 保持队形注意安全 准备活动： ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ ○○○○○○ 组织：四列横队前后左右距 2M 要求：保持队形练习次数：4*8 5 分钟 大部分学生完成较好， 部分学生动作不协调 基 本 部 分 一、学习广播体操预备节：（4×8） 一八拍： 1-4 两臂侧上 举，掌心向内抬头，5-8 双脚起踵弹动四次，同时两手五指分开，由内向外转四次 二八拍：1-4 拍两臂头上交叉经胸前成侧下举，掌心向内，5-8 拍同上 三八拍：1-2 拍左脚向左迈一步，同时右臂收回， 左臂成侧平举，3-4 拍还原成直立 四八拍:1-2 拍双脚