第二单元 做情绪情感的主人 追梦过关检测卷-【追梦之旅·大先生】2021-2022学年七年级下册初一道德与法治同步训练方案（部编版 河南专用）

追梦之旅大先生·道德与法治·七年级(下册)·人教版·第 13 页 追梦之旅大先生·道德与法治·七年级(下册)·人教版·第 14 页 追梦之旅大先生·道德与法治·七年级(下册)·人教版·第 15 页 第二单元追梦过关检测卷 时间:60 分钟　 分数:70 分 题 号 一 二 总 分 得 分 一、选择题(每小题 2 分,共 34 分。 下列每小题的四个选项中,只有一 个是最符合题意的,请将正确选项的序号填在括号里) 1. 排队坐公交车时,前面的人走得慢你会觉得烦躁,忍不住很想超 过对方;上网时,网页加载半天也出不来,你会忍不住反复刷新页 面……对于慢节奏,我们经常烦躁愤怒。 生活节奏的加快,让我 们对“慢”的容忍度越来越低了,这种“慢怒症”,正在吞噬我们的 幸福感。 对待“慢怒”,下列做法正确的是(　 　 ) 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　A. 愤怒情绪要压制,才能练就好脾气 B. 保持乐观的心态,任何事情要忍耐 C. 讲究科学的方法,合理地调控情绪 D. 不良情绪要发泄,不管他人对与错 2. 国家统计局西安调查队对西安十所中小学的 300 名青少年的调 查数据显示,61%的学生认为自己自控能力一般,容易冲动发火。 材料突出反映了青少年时期的情绪特点是(　 　 ) A. 比较敏感,但不稳定 B. 比较强烈,但相对脆弱 C. 变化迅速,但不持久 D. 容易冲动,缺乏理智控制 3. 中国有超过 1 亿的留守儿童,他们因情感缺失变得自卑、霸道,沉 溺网络。 对留守儿童这种状况,你的建议是(　 　 ) A. 以参与有意义的社会活动为主要途径来获得美好情感 B. 体味美好情感,坚决远离网络 C. 培养积极向上的人生态度,获得美好情感体验 D. 做一个自爱的人,拒绝参加任何活动 4. 如图漫画,关于情绪的正确认识是(　 　 ) A. 情绪是一成不变的 B. 情绪让我们身心愉悦 C. 面对同一件事会产生相同的情绪 D. 面对同一件事会产生不同的情绪 5. 美国心理学家保罗·埃克曼与他的两位同事和几位志愿者故意 做出惊讶、嫌恶、悲哀、愤怒、恐惧和快乐六种面部表情。 观看者 随即出现心跳加速、脸色苍白、体温下降或上升等生理应激现象。 这个心理学实验说明(　 　 ) A. 情绪具有多种多样的表达方式 B. 情绪的表达关乎个人身心健康 C. 人与人之间的情绪会相互感染 D. 学会采用恰当的方式表达情绪 6. 下列行为中,传递出情感正能量的有(　 　 ) A. 同学间经常开玩笑,互相取绰号 B. 志趣相投,拉帮结派,哥们义气 C. 考试的时候给好朋友传答案 D. 严肃、认真、准时参加升旗仪式 7. 人的情绪是复杂多样的,也是可以调节的。 下列调节情绪的做法 和评价正确的是(　 　 ) A. 郁闷时,和朋友去看电影。 ———转移注意力 B. 遇到伤心事,总是劝勉自己,想想怎样面对。 ———放松训练 C. 演讲比赛前对自己说:“不紧张,我能行!”———合理宣泄 D. 被父母批评后,找同学诉说苦恼。 ———改变认知评价 8. 如图告诉我们的道理是(　 　 ) ①要接受自己的不良情绪 ②要培养乐观的生活态度 ③要保持适度的负面情绪 ④要学会调控自己的情绪 A. ①② B. ①③ C. ②④　 D. ③④ 9. 临近考试,很多同学会感到焦虑、紧张,对这种情绪我们应该学会 主动调节。 你认为以下调节方法不可取的是(　 　 ) A. 坚持每天到操场跑步 B. 坚持每天写日记,记录自己的心情 C. 上课时如果感觉到学习的紧张、枯燥,用看漫画书的方式来缓 解一下 D. 跟自己说,只要自己一直在努力,不必太在意考试结果 10. 成语“塞翁失马”的意思是:虽然当时受到损失,也许反而因此能 得到好处,也指坏事在一定条件下可变为好事。 它启示我们调 控情绪时要用 的方法。 (　 　 ) A. 转移注意 B. 换位思考 C. 合理宣泄 D. 改变认知评价 11. 在人际交往中,我们要学会以恰当的方式表达自己的情绪。 下 列表达情绪的方式可取的是(　 　 ) ①我的作业错了好几道题,妈妈狠狠说了我一顿,于是我大吵大 闹,不肯吃饭 ②我生气的时候,就去跳绳或者打球,让坏心情随着汗水流走 ③在校门口经常看到高年级同学欺负小同学,我向学校保卫处 反映了这个情况 ④课代表把我没完成作业的事告诉了老师,我很生气,放学后, 我在他抽屉里放了不少垃圾,真痛快! A. ①③ B. ②④ C. ①④ D. ②③ 12. 情绪和情感相比(　 　 ) A. 情绪是人类特有的 B. 情绪更深刻 C. 情绪是短暂的、不稳定的 D. 情绪是稳定的 13. 在寒假期间,萱萱去看电影《你好,李焕英》哭得稀里哗啦,她说, 她想妈妈了,妈妈在外地打工,这