内容正文:
第7章 常见的有机化合物
7.4糖、油脂、蛋白质
营养物质主要包括糖类、蛋白质、油脂、维生素、无机盐和水,前三者为人体必需的基本营养物质
一、糖
1.糖类的组成和分类
(1)概念:从分子结构上看,糖类是多羟基醛或多羟基酮和它们的脱水缩合物
(2)组成:糖类是由C、H、O三种元素组成的一类有机化合物,其组成大多可以用通式Cn(H2O)m表示,也被称为碳水化合物
【要点诠释】
①通式只表示糖的组成,并不反映糖的结构——糖中不存在水分子。
②大多数糖类的组成可以用通式Cn(H2O)m表示,其中m和n的值可以相同,也可以不同。
③通式的使用有一定的限度:有些糖不符合该通式,如鼠李糖(C6H12O5);甲醛(CH2O)、乙酸(C2H4O2)符合该通式,但不属于糖类。
④糖类不是指有甜味的物质。淀粉、纤维素属于糖类,但无甜味。
⑤糖类从结构上看一般为多羟基醛或多羟基酮,以及能水解生成它们的化合物。
2.糖类的分类
类别
特点
代表物
代表物
的分子式
代表物
在自然界的存在
代表物的用途
单糖
不能水解为更简单的糖分子
葡萄糖、果糖
C6H12O6
葡萄糖和果糖:水果、蜂蜜
营养物质、食品工业原料
二糖
水解后能生成两分子单糖
蔗糖、麦芽糖、乳糖
C12H22O11
蔗糖:甘蔗、甜菜
乳糖:哺乳动物的乳汁
营养物质、食品工业原料
多糖
水解后能生成多分子单糖
淀粉、纤维素
(C6H10O5)n
淀粉:植物的种子或快根
纤维素:植物的茎、叶
淀粉:营养物质、食品工业原料
纤维素:造纸和纺织工业原料
3.葡萄糖是人体内最重要的供能物质
葡萄糖是最重要、最简单的单糖,在自然界中分布十分广泛,存在于葡萄等带甜味的水果里。纯净的葡萄糖是一种白色晶体,有甜味,能溶于水。
粮食中的糖类在人体中能转化成葡萄糖而被吸收。葡萄糖被人体代谢吸收的三种途径如下:
(1)一部分葡萄糖在体内被氧化分解,最终生成二氧化碳和液态水,同时释放能量:
C6H12O6 +6O2 →6CO2 +6H2O +能量
(2)另一部分葡萄糖被肝脏、肌肉合成糖元而储存起来,当血液中的葡萄糖低于正常值时(正常人的血液中血糖质量分数约为0.1%),肝脏中的肝糖元可以转变为葡萄糖,并补充到血液中,以维持血糖浓度的相对稳定。肌肉中的肌糖元是肌肉内能量的储备形式之一,它的含量与人体运动能力