8.3.2 选择健康的生活方式-【课堂必备】2021-2022学年八年级生物下册同步课件精讲（人教版）

第二节　　选择健康的生活方式 学习目标： 1．了解生活方式与健康的关系； 2．通晓和掌握健康的生活方式的内容； 3．确立健康的生活方式的方法。 右边是一位同学制订的假期计划。在他的计划中，哪些是不符合健康要求的呢？ 8：00起床 8：00-8：30锻炼身体 8：30-11：30看电视 11：30-12：00午饭 12：00-14：00写作业 14：00-17：30阅读 17：30-18：00晚饭 18：00-24：00上网 想一想，议一议 什么是生活方式？ 生活方式是指人们在日常生活中所遵循的各种行为习惯，如饮食习惯、起居习惯、娱乐活动和参与社会活动的习惯等。 （一）资料分析（学生看图表分组完成书本104页讨论题目） 顺位 1957年 2003年 死亡原因 死亡专率 占死亡总人数的％ 死亡原因 死亡率1／10万 占死亡总人数的％ 1． 呼吸系病 120.3 16.86 恶性肿瘤 134.54 25.47 2． 急性传染病 56.6 7.93 脑血管病 105.40 19.95 3． 肺结核 54.6 7.51 呼吸系病 77.29 14.63 4． 消化系病 53.1 7.31 心脏病 76.23 14.43 5． 心脏病 47.2 6.61 损伤及中毒 32.55 6.16 6． 脑血管病 39.0 5.46 消化系病 19.31 3.66 7． 恶性肿瘤 36.9 5.17 内分泌、营养和 代谢疾病 14.05 2.66 1957年和2003年中国城市主要疾病死亡专率 一、生活方式对健康的影响 人们的生活方式与健康有着密切的关系 生活方式不科学会影响健康 一、生活方式对健康的影响 目前，在许多发达国家和部分发展中国家，影响人们健康的主要疾病已经不再是传染病，而是恶性肿瘤、心脑血管疾病、糖尿病等一些慢性、非传染性疾病，这些疾病也常被称为“生活方式病”或“现代文明病”。 抽烟、喝酒？ 科学研究表明，除了受遗传因素和环境的影响外，患慢性、非传染性疾病的风险与个人的生活方式有关，不健康的生活方式会加速这些疾病的发生和发展。 有办法证明不健康的的生活方式会影响人们的健康吗? 探究实验: 酒精或烟草浸出液对水蚤心率的影响 制定计划 以小组为单位进行讨论，设计实验计划和步骤。 水蚤为甲壳纲动物，水蚤的心率范围很广，